• อาจ 3, 2024

คุณเครียดตลอดเวลาหรือไม่? ระวังมันถึงเวลาแล้วที่คุณจะผ่อนคลายตั้งแต่ ความตึงเครียด เรื้อรังเป็นสาเหตุหลักของโรคหัวใจและจิต แต่มีอาการอะไรที่จะระบุ?

ตามที่ สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน (APA), คนที่ทุกข์ทรมานจากความเครียดเรื้อรังมีแนวโน้มที่จะใช้สารเสพติด, ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล

รู้และดูแล!

มันเริ่มต้นจากการตอบสนองต่อสถานการณ์ที่เจ็บปวดและเหนื่อยมากสำหรับผู้คนดังนั้นมันจึงส่งผลกระทบในทางลบต่อคุณภาพชีวิตของพวกเขา อาการหลักคือ:

ยาวิดีโอ: เรียนรู้และดูแล“เด็กออทิสติก” อย่างถูกวิธี : Rama Square ช่วง นัดกับ Nurse 25 มิ.ย.61( 3/3) (อาจ 2024).