เรียนรู้ที่จะตรวจจับการออกกำลังกาย

• อาจ 6, 2024

ประมาณแปดเปอร์เซ็นต์ของชาวเม็กซิกัน คนบ้างาน , นั่นคือพวกเขามีความทุ่มเทอย่างมากในการทำงานไม่เพียง แต่ในระหว่างวันทำงาน แต่ยังในเวลาว่างของพวกเขาซึ่งในระยะยาวสามารถสร้าง ปัญหาระบบทางเดินหายใจ หรือโรคผิวหนังที่ร้ายแรง

ตามข้อมูลที่เผยแพร่โดย excelsior.com.mxในการศึกษาที่ดำเนินการโดย มหาวิทยาลัยอิสระแห่งชาติเม็กซิโก (UNAM) มันชี้ให้เห็นว่ามีการโฟกัสสีแดงเพื่อตรวจจับบุคคล คนบ้างาน คือการนับจำนวนชั่วโมงที่อุทิศให้กับมันดังนั้นคนที่ทำงานมากกว่า 12 ชั่วโมงต่อวันหรือ 60 สัปดาห์อาจเป็น คนบ้างาน.

พฤติกรรมของคนบ้างานอธิบายโดยละเอียดในวิดีโอต่อไปนี้:

อย่างไรก็ตามบุคคลนั้นยังใช้เวลาในเวลาว่างของเขาหรือเมื่อวันทำงานของเขาสิ้นสุดลงดังนั้นไม่เพียง แต่จำนวนชั่วโมงที่เขาทำงานเป็นแสงสีแดงเขาก็ชี้ให้เห็น Rodrigo Peniche Lover นักวิชาการของคณะจิตวิทยา UNAM .

เขาอธิบายว่าพยาธิวิทยานี้ถือว่าเป็นอันตรายเช่นเดียวกับ ติดยาเสพติด ไป แอลกอฮอล์ หรือสารชนิดอื่นเพราะคนเริ่มแยกตัวออกจากกิจกรรมสำคัญอื่น ๆ ได้แก่ ส่วนที่เหลือ และการอยู่ร่วมกันของครอบครัว

การประเมินของนักวิชาการ UNAM ชี้ให้เห็นว่าปัญหานี้ได้รับความเดือดร้อนจากชาวเม็กซิกันห้าล้าน 600,000 คนที่หยุดแยกงานส่วนตัวและครอบครัวของอาชีพที่ได้รับค่าจ้าง

แม้ว่าพวกเขาจะนำเสนอ เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า บุคคลประเภทนี้มีการเชื่อมต่ออย่างถาวรในการทำงานผ่านเทคโนโลยีพวกเขายังทิ้งวันหยุดไว้และถ้าพวกเขาพาพวกเขาพวกเขาเข้าร่วมกับปัญหาแรงงานจากที่พวกเขาอยู่

ศาสตราจารย์เพนิชชี้แจงว่า ติดยาเสพติด มันเกี่ยวข้องกับการบริโภคของสารกระตุ้นตั้งแต่แอสไพรินยาแก้ปวดและกาแฟไปจนถึงสารที่ผิดกฎหมายเพื่อสนับสนุนวัน

เขากล่าวเสริมว่าเงื่อนไขนี้ได้รับการปรับปรุงเนื่องจากเป็นเรื่องปกติสำหรับหลาย ๆ บริษัท ที่ต้องการและสนับสนุนรูปแบบเหล่านี้ มันเป็นปรากฏการณ์ระดับโลก แต่เศรษฐกิจเช่นเดียวกับชาวเม็กซิกันซึ่งมีแรงงานมากเกินไปจะเห็นได้ชัดเจนขึ้น

เขาอธิบายว่าท่ามกลางผลที่ตามมา คนบ้างาน พวกเขาเกี่ยวข้องกับปัญหาร้ายแรงของหลอดเลือดต่อมไร้ท่อระบบหายใจหรือโรคผิวหนัง แม้จะมีกรณีเอกสารของใจโอนเอียงไป โรคมะเร็ง .

พวกเขายังนำเสนอคุณสมบัติหลงตัวเองและเริ่มที่จะเกี่ยวข้องกับพันธมิตรอื่น ๆ ไม่ใช่โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อแบ่งปันประสบการณ์ระหว่างบุคคลที่ให้ผลตอบแทน แต่เพื่อดูว่าพวกเขาได้ประโยชน์อะไรในทันที

คนเหล่านี้จบลงด้วยความเหนื่อยล้าและหลังจากสองถึงห้าปีพวกเขาจะทำงานด้วยความท้อแท้เพราะ ความอ่อนเพลีย และ ความไม่พอใจ พวกเขายังหยุดการผลิต

ผู้ที่ทนทุกข์ทรมานจากการเสพติดนี้จะต้องเรียนรู้ที่จะกำหนดขีด จำกัด เช่นการปิดโทรศัพท์มือถือในเวลาที่กำหนดหรือไม่ได้เชื่อมต่อกับเครือข่ายสังคม และคุณติดการทำงานหรือไม่?

ติดตามเราที่ พูดเบาและรวดเร็ว และ Facebook

หากคุณสนใจที่จะรับข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้อย่าลังเล การลงทะเบียน กับเรา