ความรักจากระยะไกลมีอยู่จริง

• เมษายน 26, 2024

ไม่ว่าจะเป็นเพราะความต้องการทางวิชาชีพหรือการศึกษาปัจจุบันคู่รักมากขึ้นใช้ความรักจากระยะไกล สถานการณ์ที่โดดเด่นด้วยการเผชิญหน้าทางกายภาพที่ผิดปกติหรือเป็นโมฆะและการสื่อสารบนพื้นฐานของเทคโนโลยีส่วนใหญ่เป็นเครือข่ายสังคม อย่างไรก็ตามสามารถใช้งานได้หรือไม่

สำหรับนักจิตวิทยาคลินิก Laura Herrero หากคู่เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันและความผูกพันทางอารมณ์ของพวกเขาแข็งแกร่งพวกเขาจะดำเนินชีวิตที่เหินห่างแบบนี้ในฐานะที่เป็นความสัมพันธ์ที่มีอารมณ์อ่อนไหว

ทั้งสองจะตระหนักถึงความพยายามส่วนบุคคลและเศรษฐกิจที่พวกเขาทำเพื่อให้ความรู้สึกมีชีวิตอยู่

ดังนั้นความรักในระยะทางสามารถทำได้ตราบใดที่ทั้งสองฝ่ายปรารถนา ด้วยเหตุนี้เราจึงนำเสนอห้าเคล็ดลับเพื่อให้บรรลุตามนั้น María del Jesús Recuento ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาคลินิกและการบำบัดคู่รักที่ ISEP Clínic de Córdoba :

1. สิ่งใดที่จะต้องได้รับการดูแล มันฟังดูสื่อสารกันเป็นเรื่องสำคัญมันเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องส่งผ่านไปยังอีกคนหนึ่งถ้าใครเศร้าเศร้ามีความสุขความรู้สึก ... ดังนั้นคนอื่นจะรู้สึกอิสระที่จะแบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขาด้วย นอกจากนี้มันสำคัญมากที่ทำให้เขารู้สึกพิเศษ

2. ความท้าทายใหม่ การแยกแนะนำการเปลี่ยนแปลงในทางที่เกี่ยวข้องของคู่ ดังนั้นจึงสะดวกที่จะทำการปรับเปลี่ยนเล็กน้อย ตัวอย่างเพื่อรับรู้ว่าเขาทำได้ดีแค่ไหนรู้สึกสะดวกสบายที่จะพูดคุยกับเขา

3. ใช้เวลาทั้งวันกับความสนใจที่ไม่คาดคิด จากดอกไม้ส่งอีเมลจดหมายหรือทำคุกกี้ที่คุณชอบมาก ... ความประหลาดใจคือรายละเอียดที่อยู่ไกล: "ฉันจำคุณได้ตั้งแต่วันนี้เมื่อ ... "; "มันเกิดขึ้นกับฉันว่าเราทำได้ ... "

4. ใช้เวลาของคุณ เป็นเรื่องยาก แต่คุณต้องระวังว่ามีกระบวนการปรับตัวภายในกับการขาดงาน ในช่วงแรกเราต้องผ่านสภาวะทางอารมณ์ที่ถูกทำเครื่องหมายด้วยความโหยหาและความคิดถึงเพื่อแยกและคิดถึงคู่ จากนั้นสถานการณ์ใหม่จะได้รับการยอมรับโดยมุ่งเน้นไปที่รูทีนรายวันโดยไม่สูญเสียการติดต่อรายวัน

5. มันไม่ใช่จุดสิ้นสุดของโลก ทั้งสองคนและอีกคนจะต้องเพิ่มคุณค่าชีวิตของพวกเขาด้วยกิจกรรมอื่น ๆ และไม่จมลงไปในความโศกเศร้าของการพลัดพราก ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้สึกดีและสามารถสื่อสารและแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับประสบการณ์ใหม่ ๆ

ความรักจากระยะไกลเป็นไปได้ แต่พยายามที่จะเห็นสิ่งต่าง ๆ เช่นพวกเขา พยายามอย่าฉายภาพหรือทำให้เป็นอุดมคติ ใช้ชีวิตช่วงเวลา!