เตรียมไก่งวงสีอ่อนสำหรับคริสต์มาสนี้

• เมษายน 28, 2024

เตรียมความพร้อมแสงไก่งวง เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักหรือไม่ต้องการที่จะได้รับหลายกิโลกรัมในวันหยุดที่กำลังจะมาถึงของสิ้นปี

แม้ว่ามันจะยากที่จะดูแล รูป ในช่วงสิ้นปีงานเฉลิมฉลองในยุคนั้นมีลักษณะของอาหารมากมาย

อย่างไรก็ตามมันไม่จำเป็นที่จะเสียสละตัวเองหรือหิวเพราะมีเพียงการปรับสูตรอาหารบางอย่างเท่านั้นที่เราสามารถเปลี่ยนให้เป็นอาหารมื้อเบา ๆ แสนอร่อยและนั่นจะทำให้เราเพลิดเพลินไปกับอาหารมื้อค่ำในวันคริสต์มาส

Marybel YáñezMartínez นักโภชนาการและการฝึกสอนสุขภาพและพ่อครัว Eleazar Bucio Zetin พวกเขาให้คำแนะนำที่ง่ายและอร่อยกับ GetQoralHealth