วิทยาศาสตร์ยืนยันมัน

• เมษายน 27, 2024

อย่ารู้สึกแย่เวลาที่คุณกินเครื่องเทศมาก ๆ และคนอื่นบอกคุณว่ามันจะทำให้คุณเจ็บเพราะมันไม่ได้เป็นเช่นนั้น ตอนนี้คุณจะกินเผ็ดด้วยความสงบมากขึ้นเพราะรู้ว่ามันสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณ ทุกอย่างในความเหมาะสม

อาหารรสเผ็ดช่วยเพิ่มการเชื่อมต่อของเซลล์ในสมอง ตัวอย่างเช่นพริกแดงมี apigenin มันเป็นสารประกอบที่เสริมสร้างการเชื่อมต่อในสมอง

นอกจากนี้คุณยังสามารถดู: ประโยชน์ที่คุณจะได้รับจากการทานพริก

การวิจัยอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่ามันยังคงรักษาหน้าที่สำคัญของสมองเช่นความจำ (ปกป้องมันจากสมองเสื่อม) สมาธิและการเรียนรู้