• อาจ 4, 2024

ปีที่ผ่านมาไม่ได้ผลสำหรับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของเราแม้สำหรับช่องคลอดและช่องคลอดซึ่งมีกระบวนการของฮอร์โมนแต่ละ (วัยแรกรุ่นการตั้งครรภ์ ... ) ประสบจากการเปลี่ยนแปลง ...

การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นภายในเมื่อรับรู้ได้น้อยลง แต่ไม่สำคัญ ตัวอย่างสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน

"ช่องคลอดของคุณไม่ดื่มรู้เลย"

นอกเหนือจากการ "ถอนตัว" ของช่วงเวลาซึ่งเป็นผลมาจากการลดลงของระดับฮอร์โมนหญิง การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เห็นได้ชัดที่สุดในการปรากฏตัวของอวัยวะเพศหญิงคือ:

1. ลักษณะที่ปรากฏของผมสีเทาในผม pubic และลดความหนา
2. การสูญเสียไขมันใต้ผิวหนังในริมฝีปากใหญ่และริมฝีปากเล็ก
3. ฝ่อของเยื่อบุช่องคลอด (40% ของผู้หญิงหลังจาก 50 ปีพบปัญหานี้ซึ่งมาพร้อมกับอาการต่าง ๆ เช่นการระคายเคืองการเผาไหม้การไหลลดลงความเจ็บปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ... ตามสมาคมวัยหมดประจำเดือนนานาชาติ)
4. ค่า pH ที่เพิ่มขึ้นของช่องคลอดจะเพิ่มขึ้นและด้วยความน่าจะเป็นของการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ

สิ่งที่สามารถทำได้

แม้ว่าการแก่ชราเป็นส่วนหนึ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของชีวิต แต่ก็มีตัวเลือกบางอย่างที่สามารถทำให้ช่องคลอดและช่องคลอดของเราอยู่ในสภาพดี

เริ่มต้นด้วยหนึ่งจะต้องฝึกแบบฝึกหัด Kegel; การเคลื่อนไหวหดตัวโดยสมัครใจมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ครีมฮอร์โมนเพื่อคืนค่าเนื้อเยื่อช่องคลอด แต่ควรกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

และเพื่อป้องกันไม่ให้เซ็กส์กลายเป็น "คดเคี้ยว" น้ำมันหล่อลื่นที่ใช้น้ำเป็นโลหะผสมที่ดี ลองใช้และอย่ากลัวช่องคลอดของคุณเพราะมันเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของเรา!

เพราะคุณอ่านสิ่งนี้ ...

ทำไมคนที่มีรอยสักจึงน่าดึงดูด

วัยหมดประจำเดือนนานเท่าไรและอาการแรกคืออะไร

อุปกรณ์ที่อันตรายที่สุดในโรงยิม

การอดข้าวโอ๊ตให้ผลประโยชน์ ... คุณจะทึ่ง!

ยาวิดีโอ: ช่องคลอดแห้ง : มีวิธีรักษาง่ายๆใกล้ตัวที่คุณก็คิดไม่ถึง (อาจ 2024).