10 ประโยชน์ของการสร้างภาพข้อมูล

• เมษายน 26, 2024

แสดงผล มันเป็นสาขาของการทำสมาธิที่ช่วยให้เราประสานกันทั้งร่างกายและจิตใจของเรา เมื่อเราโชคดีที่บรรลุเป้าหมายนั้น สมดุล เราต้องการที่จะก้าวกระโดดครั้งใหญ่ในคุณภาพชีวิตของเรา นักจิตวิทยา Elena Beatriz Fernández นำเสนอคุณประโยชน์ 10 ประการของวินัยนี้:

1.- ทัศนคติเชิงบวก : การมองเห็นสถานการณ์ที่เป็นบวกจะช่วยให้คุณไม่ทันรู้ตัว ความกลัว , ความขุ่นเคือง, ความรู้สึกผิด, วิจารณ์และตำหนิตนเอง

2.- ส่งเสริมการให้อภัย : คุณเรียนรู้ที่จะอดทนต่อผู้คนและมีความเข้าใจในสถานการณ์ที่กว้างขึ้น

3.- ผ่อนคลายร่างกายของคุณ : คุณ คิด ไหลเพราะซีกซ้ายซ้ายลดความถี่เพื่อเข้าร่วมทางด้านขวาของคุณ สมอง ซึ่งสร้างความสมดุลที่ดีขึ้นในของคุณ สิ่งมีชีวิต .

4.- กำจัดความเครียด : ด้วยการสร้างภาพข้อมูลคุณสามารถลดความตึงเครียดปรับปรุงการสื่อสารและเรียนรู้ที่จะเชื่อมต่อกับร่างกายของคุณดังนั้นคุณจึงเข้าสู่สันติภาพและความสามัคคีที่เข้มข้น

5.- เสริมสร้างการป้องกัน : ความคิดเชิงบวกผ่านการสร้างภาพสร้างสารเคมีที่เป็นประโยชน์ต่อเรา สิ่งมีชีวิต โดยการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน

6.- มันเชื่อมโยงคุณกับอารมณ์ของคุณ: การสร้างภาพข้อมูลช่วยให้คุณรู้ความรู้สึกและความต้องการของคุณ

7.- ช่วยให้คุณรู้จักคุณ: มันทำหน้าที่ในการทำงานกับตัวเองรู้การตกแต่งภายในของคุณและรวมเข้ากับโลกภายนอกในวิธีที่สงบและผ่อนคลาย

8.- ปรับสมดุลพลังงาน: การสร้างภาพประสานศูนย์พลังงานเพื่อแก้ไขสถานการณ์ที่ซับซ้อน

9.- คุณเรียนรู้ที่จะให้คุณค่ากับอดีตของคุณ: เมื่อคุณฝึกการสร้างภาพข้อมูลคุณจะรู้ว่าสิ่งต่าง ๆ ที่คุณบันทึกไว้เป็นเวลาหลายปีไม่ว่าจะเป็นบวกหรือลบ นอกจากนี้ยังช่วยรักษาบาดแผลและให้อภัยผู้ที่ทำร้ายคุณ

10.- ยกระดับจิตวิญญาณ: บนระนาบทางจิตวิญญาณคุณได้พบกับพระเจ้าและคุณเริ่มได้รับคำพูดหรือพลังงานของเขาในวิธีต่าง ๆ เพื่อรักษาสถานการณ์วางคุณบนเส้นทางที่ถูกต้อง

เป็นที่ชัดเจนว่าการสร้างภาพข้อมูลจะช่วยให้เราเผชิญหน้ากับชีวิตของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพและแข็งแกร่งยิ่งขึ้นนอกเหนือจากการทำให้เรารู้สึกมีความสุขและเต็มอิ่มยิ่งขึ้น โดยรวมแล้วมนุษย์ที่ดีกว่า และคุณคุณเคยใช้การสร้างภาพข้อมูลในชีวิตของคุณหรือไม่?

ยาวิดีโอ: 10 Jenis Pelajar Sekolah (2019) (เมษายน 2024).