10 อาหารเทียบกับผมร่วง

• อาจ 11, 2024

ผมของคุณดูหมองและไร้ชีวิตชีวาหรือไม่แปรงของคุณสะสมผมมากขึ้นเรื่อย ๆ หรือไม่? อาหารที่สมดุลเป็นกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพร่างกายที่ดีเพราะนอกจากการให้อาหารคุณยังช่วยป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผมด้วยการเสริมความแข็งแรงของรูขุมขน

ตามพอร์ทัล Livestrong.com มีอาหารหลายชนิดที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผมซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากความเครียดหรือโรคส่วนเกิน

จากการศึกษาของ การให้คำปรึกษา Biodiser จัดทำโดยห้องปฏิบัติการ Orthonat ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วจะมีอาการผมร่วงมากกว่าผู้หญิงโสดเนื่องจากความเครียดในระดับสูงภาวะซึมเศร้าและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

สาเหตุอื่น ๆ ของการสูญเสียเส้นผมคือการขาดธาตุเหล็กสังกะสีและทองแดงดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องแน่ใจว่าอาหารของคุณตรงตามข้อกำหนดที่จำเป็นของวิตามินและแร่ธาตุ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการรวมผลิตภัณฑ์ในแกลเลอรี่รูปภาพ และคุณคุณควบคุมผมร่วงได้อย่างไร

ติดตามเราได้ที่ @GetQoralHealth, GetQoralHealth บน Facebook และ YouTube

คุณต้องการลดน้ำหนักหรือไม่? ลงทะเบียนกับเราและเพลิดเพลินกับเครื่องมือ GetQoralHealth ใหม่

ยาวิดีโอ: 10 Jenis Pelajar Sekolah (2019) (อาจ 2024).