6 อาหารให้ดูเซ็กซี่

• อาจ 14, 2024

เพื่อยกระดับของคุณ เสน่ห์ทางเพศ และดูเซ็กซี่กว่านี้คุณไม่ควรลงทุนเงินจำนวนมากในครีมหรือน้ำหอมคุณสามารถทำได้โดยการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยใน อาหาร . ตามที่ตีพิมพ์ใน Huffington Post มีอาหารที่เนื่องจากคุณสมบัติของพวกเขาทำให้คุณดูน่าสนใจและกระตุ้นความรู้สึก GetQoralHealth บอกคุณว่าพวกเขาคืออะไร

1. แอปเปิ้ล: ผลไม้นี้ตอกย้ำการป้องกัน การย่อยอาหาร และให้ความรู้สึกอิ่ม กินเป็นของว่าง แอปเปิ้ลปกป้องปอดจากมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมและ กลิ่น .

2. หัวหอมสีม่วง: มันอุดมไปด้วย วิตามิน ซัลเฟอร์ฟอสฟอรัสเหล็กแคลเซียมโซเดียมและแมกนีเซียม ปรับปรุง การไหลเวียนโลหิต และลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่ม ทำให้ระดับของ คอเลสเตอรอล และหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของ ริ้วรอย .

3. ช็อคโกแลต: มันคือ ยาโป๊ เป็นธรรมชาติที่นอกจากจะเลี้ยงดูคุณแล้ว ความใคร่ ป้องกันความเครียดและเป็นพันธมิตรที่ดีเยี่ยม ดาวน์ซินโดรม premenstrual . การดูแลน้ำหนักของคุณเท่านั้นอย่ากินมากเกินไป

4. ที่รัก: มันเป็นสารอาหารจากธรรมชาติที่ทรงพลังที่ให้พลังงานและความมีชีวิตชีวามีโบรอนในปริมาณมากแร่ธาตุที่ช่วยเพิ่มระดับ ฮอร์โมนเพศชาย , ฮอร์โมน เกี่ยวข้องกับความปรารถนาและความสามารถที่จะมี ถึงจุดสุดยอด .

5. สตรอเบอร์รี่: มันโปรดปราน การไหลเวียนของเลือด ; มันฟีดความจุและ ความต้องการทางเพศ .

6. กล้วย: มันมีโพแทสเซียมแมกนีเซียมและเนื้อหาสูง วิตามิน B, C และ E ดังนั้นจึงให้ความยืดหยุ่นกับ ผิว และทำให้เธอดูเด็ก

กินอาหารเหล่านี้เป็นอาหารว่างครึ่งวันด้วยวิธีนี้คุณควบคุมของคุณ ความอยากอาหาร และน้ำหนักของคุณ อย่าลืมที่จะดื่มน้ำวันละสองลิตรเพื่อคงความชุ่มชื้นและป้องกันไม่ให้ ริ้วรอย .