• เมษายน 27, 2024

กี่ถ้วย กาแฟ คุณใช้เวลาหนึ่งวัน? เชื่อหรือไม่ว่าเครื่องดื่มนี้ช่วยคุณได้ ลดน้ำหนัก อย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็วด้วยคุณสมบัติขับปัสสาวะและสารต้านอนุมูลอิสระ

ในวิดีโอต่อไปนี้ของ เคล็ดลับลดน้ำหนัก , Deya Cano มันอธิบายถึงผลประโยชน์เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่รู้จักกันดีของ กาแฟ รวมถึงเหตุผลในการรวมเครื่องดื่มนี้ไว้ในของคุณด้วย อาหาร .

ติดยาเสพติดกาแฟหรือพันธุศาสตร์?

รสชาติของมันอร่อยและผลกระทบต่อสุขภาพมีขนาดใหญ่มากดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายสำหรับคนที่จะติดกับกาแฟ อย่างไรก็ตามการศึกษาของ มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการติดเหล้าของคุณอยู่ในยีนของคุณ

ในงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร จิตเวชศาสตร์โมเลกุล มีการเน้นว่ามีหกสายพันธุ์ทางพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคกาแฟซึ่งมีอิทธิพลต่อผลกระทบที่เครื่องดื่มนี้มีต่อแต่ละคน

“ กาแฟเป็นแหล่งอาหารที่สำคัญของคาเฟอีนเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่บริโภคมากที่สุดในโลกและได้รับความสนใจอย่างมากเกี่ยวกับความเสี่ยงและผลประโยชน์ต่อสุขภาพ

ในคำอื่น ๆ นักวิทยาศาสตร์รายละเอียดว่ากลไกการเผาผลาญและระบบประสาทของคาเฟอีนมีส่วนทำให้พฤติกรรมการบริโภคกาแฟ และคุณทำไมคุณดื่มกาแฟ