• อาจ 3, 2024

คุณต้องการ 'chela 'เท่ แต่คุณกลัว แคลอรี่ ? จากนั้นถึงเวลาที่คุณจะต้องรู้สิ่งเหล่านี้ อาหารว่างจากธรรมชาติที่จะดื่มเบียร์ โดยไม่สำนึกผิด

ในการสัมภาษณ์ด้วย GetQoralHealth, Araceli Martínezโคโรนาโด นักโภชนาการของ มหาวิทยาลัยลาซาล โปรดจำไว้ว่าการบริโภคเครื่องดื่มประเภทนี้มาพร้อมกับไขมันและแป้งเช่นชิปหรือถั่วลิสงหรือโปรตีนจากสัตว์เช่น "carnitas"

หนึ่งในกุญแจนั้นอยู่ใน แคลอรี่สมดุล ที่คุณสามารถเข้าถึงด้วยผักและผลไม้เพื่อต่อสู้กับแคลอรี่เปล่า ๆ 153 แคลอรี่ (พวกมันไม่ได้ให้พลังงาน) โดยเฉลี่ยแล้วคุณมีเบียร์

Adhoc อาหารว่าง

ที่นี่คุณแบ่งปันขนมขบเคี้ยวจากธรรมชาติเพื่อดื่มเบียร์ฟรี ความรู้สึกผิด .

ถ้วยสตรอเบอร์รี่กับถั่วและน้ำผึ้ง โดยความแตกต่างของรสชาติผลไม้นี้จะเป็นคู่หูที่ยอดเยี่ยมสำหรับโอกาส

ส่วนหนึ่งจะให้พลังงานประมาณ 250 แคลอรี่ แต่ไม่ต้องกังวลนั่นคือพลังงานที่ช่วยให้เมตาโบไลซานั้นง่ายขึ้นตามปริมาณของไฟเบอร์ที่คุณมี

ยาวิดีโอ: Privacy, Security, Society - Computer Science for Business Leaders 2016 (อาจ 2024).