• เมษายน 26, 2024

หากคุณเชื่อใจในการกินแอปเปิ้ลแดงที่ดูน่ารับประทานมากและคุณไม่ได้ล้างมัน (เพราะเห็นได้ชัดว่ามันวาวมาก) คุณอาจเสี่ยงต่อสุขภาพ

การศึกษาโดยสำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อม (EPA) แนะนำให้ล้างผักและผลไม้ก่อนบริโภคเนื่องจากมี แบคทีเรีย ยาฆ่าแมลงและแมลง

หากคุณบริโภคโดยไม่ต้อง ล้างแอปเปิ้ล ระบบย่อยอาหารของคุณอาจได้รับผลกระทบจากอาการท้องเสียการติดเชื้อในกระเพาะอาหารและการอักเสบจากแบคทีเรียบางชนิด

คณะทำงานด้านสิ่งแวดล้อม ในบรรดาผลไม้ที่อันตรายน้อยกว่าคือสับปะรดอะโวคาโดมะละกอมะม่วงกีวีส้มโอและแตงโมในขณะที่แอปเปิ้ลเป็นผู้นำในกลุ่มที่สกปรกที่สุดตามด้วยเชอร์รี่สตรอเบอร์รี่และองุ่น

ซักผ้าที่ถูกต้อง

1. ก่อนรับประทานอาหารอย่าลืมล้างมือให้สะอาด

2. แช่อาหารของคุณในชามน้ำและเพิ่มช้อนโต๊ะ ไบคาร์บอเนต .

3. แกะสลักผักและผลไม้ด้วยแปรงหรือฟองน้ำและปล่อยให้เป็นเวลา 5 นาที

4. ตัวเลือกอื่นสำหรับ ฆ่าเชื้อ คือการเจือจางแก้วน้ำส้มสายชูในน้ำหนึ่งลิตรและแช่อาหารของคุณเป็นเวลา 10 นาที

5. กำจัดใบของผลไม้ พวกเขาสามารถบ้านแมลง

ไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ กับคุณ ล้างแอปเปิ้ลเพื่อ ก่อนออกจากบ้านอย่าไว้ใจตัวเองและดูแลสุขภาพของคุณ

เพราะคุณอ่านสิ่งนี้ ...

เพิ่มความเปล่งปลั่งโดยไม่ทำให้อ้วน

คุณลักษณะที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้ชายมองในผู้หญิง

5 อาหารต้องห้ามก่อนนอน

ปฏิกิริยาในร่างกายของคุณและคุณจะไม่รักอีกต่อไป

ยาวิดีโอ: การซักผ้าและการตากผ้า (เมษายน 2024).