ของหวานพร้อมผลไม้ตามฤดูกาล

• เมษายน 28, 2024

หากว่า ผลไม้คือ น้อยคนนักที่จะกลับบ้านถ้าแน่ใจว่าจะปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นแล้วโรยด้วยน้ำตาล ไม่มีใครจะสังเกตเห็นการขาดแคลน

นอกจากนี้เราจะตรวจสอบให้ดีก่อน ขนม มันไม่จำเป็นต้องมีเนยครีมหรือ ช็อคโกแลต ในความอุดมสมบูรณ์และที่สมควรได้รับ สิ่งที่ดี มันสามารถมีสุขภาพดีและควบคุมอาหารในเวลาเดียวกัน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการใช้ประโยชน์จากผลไม้ที่ดีที่สุดในฤดูกาล

แอปเปิ้ลผลไม้แช่อิ่ม

แอปเปิล มันเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ดีที่สุดและมีสุขภาพดี เราสามารถพบมันได้จริงตลอดทั้งปี ในการสร้างผลไม้แช่อิ่มซึ่งทำหน้าที่ทั้งคู่ในการย่างและนำไปใช้ในแยมให้เลือกแอปเปิ้ลกรดเช่นปิ๊ปปิ้น

ตอนนี้เธอปอกเปลือกสาม แอปเปิ้ล ; เอาหัวใจออกแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่แล้วใส่น้ำมะนาวพอ
ในอีกภาชนะบรรจุน้ำเชื่อมที่มีน้ำตาลหนึ่งในสี่กิโลกรัมและแก้วบรั่นดีเตรียมไว้ เมื่อมันเริ่มข้นและทำเกลียวให้เพิ่มชิ้นส่วนของแอปเปิ้ลและโรยน้ำมะนาว ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วนำไปแช่ในอ่างน้ำเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

คำแนะนำในการทำอาหารของหวาน

1. ครีมสามารถถูกแทนที่ด้วย โยเกิร์ตทั้งหมด หรือ ฉัน descremado รสธรรมชาติ นอกจากนี้สำหรับ ริคอตต้าชีส ปราศจากไขมัน

2. การ เนย หรือ เนยเทียม มันสามารถถูกแทนที่ด้วยน้ำมัน

3. ของหวานที่พกติดตัว วุ้น พวกเขาดีที่สุดเพราะหลีกเลี่ยงการใช้ ไขมัน .

4. จะแนะนำให้ปรุงรสด้วย สายพันธุ์ เช่นอบเชยกานพลูขิงกระวานและแก่นสารเช่นวานิลลาอัลมอนด์หรือน้ำดอกส้ม

5. มันจะดีกว่าที่จะใช้ แป้งทั้งหมด และ ซีเรียล กับแป้งสีขาว

6. ควรแทนที่ไข่แดงหนึ่งฟองด้วยผ้าขาวสองตัว

7. เปลี่ยนน้ำตาลตาม สารให้ความหวานเม็ด หรือขึ้นอยู่กับ ขนม สำหรับ น้ำผึ้ง หรือ น้ำตาลทรายแดง .