• อาจ 11, 2024

หากคุณกำลังมองหาร่างกายที่บางและกระชับแล้วละก็ เผาผลาญไขมันด้วยแตงกวา .

การศึกษาของ วารสารคลินิกโภชนาการอเมริกัน พบว่าแตงกวามีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก คุณค่าทางโภชนาการของมันมีความเข้มข้นในเปลือกและให้ 16 แคลอรี่ใน 100 กรัม

ด้วยเหตุนี้คุณสามารถเผาผลาญไขมันด้วยแตงกวา มันเป็นยาขับปัสสาวะที่ดีมันอำนวยความสะดวกในการกำจัดของเหลวและกำจัดการอักเสบ

หากคุณกินมันวันละสามครั้งคุณสามารถเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ แต่ถ้าคุณรวมเข้ากับเครื่องดื่มของคุณผลลัพธ์จะเร็วขึ้น

เผาผลาญไขมันด้วยแตงกวา ด้วยสูตรทั้งสองที่เราเสนอด้านล่าง

ดื่ม 1

น้ำผลไม้สองมะนาว

แตงกวา

ถ้วยน้ำแข็ง

ผสมส่วนผสมและดื่มในขณะท้องว่างเพื่อรับผลประโยชน์ เครื่องดื่มนี้ไม่แนะนำในผู้ที่มีแผล, นิ่วในไตและปัญหากระเพาะปัสสาวะ

ดื่ม 2

1 แตงกวา

ผักชีฝรั่ง 1 พวง

1 มะนาว

ขิงลาย

1 แก้วกับน้ำ

ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วดื่มในขณะท้องว่าง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่ม 7 วันเพื่อให้ได้ผลสูงสุด

เผาผลาญไขมันด้วยแตงกวา แต่อย่าลืมที่จะออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ 30 นาทีทุกวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจ

เพราะคุณอ่านสิ่งนี้ ...

ศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของผู้หญิงคือผู้หญิงอีกคน

น้ำผลไม้เพื่อลดการอักเสบของท้องและทำความสะอาดลำไส้ใหญ่

คนดังที่โกงคู่ของพวกเขา แต่ในที่สุดก็ทิ้งพวกเขาไป

อาหารที่มีชามัทฉะที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้

ยาวิดีโอ: #ท้าพิสูจน์!! "นม1ลิตร พวกคุณใช้เวลา ดื่ม เท่าไร?? #ผมขอท้า....พวกคุณ !!! (อาจ 2024).