• อาจ 18, 2024

วันหนึ่งคุณลุกขึ้นและมี อาการปวดหลัง ทนไม่ไหวคุณไม่ออกกำลังกายและไม่ได้พยายามเมื่อวันก่อน มีอะไรเหรอ? . มีความแตกต่าง การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดหลัง คุณลองทำอะไร

อาการปวดหลัง มันเป็นเรื่องธรรมดามากจาก 30 ปี เพราะมันมีอิทธิพลต่อการโค้งงอซ้ำ ๆ ถือบางสิ่งบางอย่างที่หนักหรือนอนหลับคดเคี้ยว; มันยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าในหมู่ 30 และ 40 ปี มีโอกาสที่จะต้องทนทุกข์ทรมานในตอนแรกของ อาการปวดหลัง .

คุณสามารถดู: โยคะสำหรับอาการปวดหลัง

แก้ไขบ้าน

กระเทียม

น้ำมันกระเทียม ทำหน้าที่ถูบริเวณที่ปวดทอด 10 ฟัน ของกระเทียมจนสีน้ำตาลทองใน 60 มล. ของ น้ำมันมะกอก หรืออัลมอนด์ เมื่อมันเย็นลงมันจะถูด้านหลังอย่างแรงและปล่อยให้ตัวเองทำหน้าที่ 3 ชั่วโมง จากนั้นอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นแนะนำให้ทำนาน 15 วัน