มือไม่ถึงและต่อสู้กับความร้อน

• อาจ 19, 2024

ขณะนี้มีการบันทึกเวลาที่อบอุ่นที่สุดของปีดังนั้นจึงต้องมีมาตรการเพื่อป้องกัน ไข้แดด , การเผาไหม้ และ โรค ระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้คนดื่มของเหลวที่ส่งเสริมความชุ่มชื้น

ตามที่ บริการอุตุนิยมวิทยาแห่งชาติ อุณหภูมิที่สูงในเม็กซิโกซิตี้กำลังเข้าใกล้บันทึกเมื่อวันที่ 9 พฤษภาคม 1998 เมื่อเครื่องวัดอุณหภูมิตั้งอุณหภูมิ 33.9 องศาเซลเซียส

ด้วยเหตุนี้คุณควรดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อปรับปรุง ความชุ่มชื้น ของร่างกายของคุณและที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของคุณโดยการส่งเสริมการกำจัดของ สารพิษ และ ไขมัน . ที่นี่เรามีเครื่องดื่มห้าอย่างที่รวมผลไม้และสมุนไพรที่จะทำให้ร่างกายสดชื่นก่อนคลื่นความร้อน

1.- การระเบิดของผลไม้รสเปรี้ยว: ผสมสับปะรด, มะละกอและน้ำแข็งบดสองสามชิ้น หากคุณชอบคุณสามารถเติมน้ำตาลแทนได้ แต่ไม่จำเป็นต้องขอบคุณความหวานของผลไม้ เครื่องดื่มนี้จะช่วยปรับปรุงของคุณ การเผาผลาญอาหาร ดังนั้นจะง่ายต่อการกำจัด ไขมัน และ สารพิษ ; นอกจากนี้ยังอำนวยความสะดวก การย่อยอาหาร .

2.- ความสดใหม่ยอดเยี่ยม: ผสมผสานน้ำแอปเปิ้ลธรรมชาติมิ้นต์และน้ำแข็ง ส่วนผสมนี้จะล้างพิษร่างกายของคุณและให้ความชุ่มชื้นในช่วงบ่ายร้อน

3.- ความชุ่มชื้นสูงสุด: ผสมแตงโมกับน้ำแข็งบดในเครื่องปั่น เพิ่มแทนน้ำตาลเล็กน้อยและเพลิดเพลินกับความอร่อยสดชื่นและ antirust ดื่มซึ่งยังต่ำใน แคลอรี่ .

4.- เครื่องดื่มต่อต้านริ้วรอย: ผสมน้ำส้มเล็กน้อยและแครอทกับน้ำแข็งบด ด้วยวิธีนี้คุณจะเพิ่มความชุ่มชื้นและเติมเต็มร่างกายของคุณด้วยความยอดเยี่ยม antirust เซลล์

5.- ให้ความชุ่มชื้นและเพิ่มพลังมะพร้าว: น้ำมะพร้าวเป็นเครื่องดื่มที่ให้ความสดชื่นและเป็นธรรมชาติมากเพราะมีแคลอรี่ต่ำและอุดมไปด้วยไฟเบอร์วิตามินและโพแทสเซียม ปริมาณของมันป้องกันไม่ให้ อาการท้องผูก , หนักเกินพิกัด , การติดเชื้อ ปัสสาวะที่ โรคกระดูกพรุน และความชุ่มชื้นของคุณจะดีขึ้น 100%

อย่าลืมว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดื่มน้ำเรียบง่ายเพื่อให้คุณมีความชุ่มชื้นที่เหมาะสมและต่อสู้กับแดดและการคายน้ำ ในกรณีที่มีอาการใด ๆ เช่น ผิว สีแดง, ชีพจรเร่ง อาการปวดหัว , เวียนหัว , โรคภัยไข้เจ็บ และในกรณีที่รุนแรงความจำหรือการหดตัวของ กล้ามเนื้อ ไปหาหมอทันที และคุณเท่ห์ในวันที่อากาศร้อนจัด

คุณต้องการลดน้ำหนักหรือไม่? ลงทะเบียนกับเราและเพลิดเพลินกับเครื่องมือ GetQoralHealth ใหม่