นอนไม่หลับลดลงด้วยน้ำมันหอมระเหย

• อาจ 5, 2024

โรคนอนไม่หลับ มันเป็นความผิดปกติของ ฝัน ซึ่งประกอบด้วยการไร้ความสามารถหรือนอนหลับยากซึ่งสร้าง เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า และมันส่งผลกระทบต่อชีวิตปกติของคนที่ทุกข์ทรมานจากมัน นั่นคือเหตุผลที่มันสำคัญมากที่ต้องหาทางเลือกอื่นที่ช่วยกำจัดหรือลดปัญหาเช่น น้ำมันหอมระเหย .

ขาดการไกล่เกลี่ย ฝัน มันเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบระหว่าง 10 ถึง 30% ของประชากรผู้ใหญ่และพบบ่อยในผู้หญิงและผู้สูงอายุ มีหลายสาเหตุที่ทำให้มันเป็น ความตึงเครียด ชนิดของ อาหาร อุณหภูมิสูงจัดตารางการเปลี่ยนแปลง โรคพิษสุราเรื้อรัง การบริโภคยาเสพติด, กาแฟ, นิโคติน, ฝันร้ายและ พายุดีเปรสชัน .

ในการ น้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหยถูกนำมาใช้เพื่อให้บรรลุผลประโยชน์เพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ของมนุษย์ซึ่งเจาะร่างกายเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกต่อ โรค อารมณ์และการผ่อนคลายจิตใจ

ในการสัมภาษณ์ GetQoralHealth , Liviere Martín del Campo , Lucy Garden Spa ผู้อำนวยการฝึกอบรม อธิบายว่ากลิ่นใดบ้างที่สามารถใช้กับประเภทต่างๆ โรคนอนไม่หลับ ไม่ว่าจะสำหรับผู้หญิงหรือเด็ก

ในบรรดากลิ่นที่ใช้รักษา โรคนอนไม่หลับ คือ: เจอเรเนียม, ลาเวนเดอร์, สะระแหน่, ปัญญาชน, ซีดาร์, ดอกคาโมไมล์และส้มเขียวหวาน

ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าการใช้น้ำมันหอมระเหยรับประกันคุณภาพชีวิตและเพื่อให้บรรลุ ฝัน ช่างซ่อมและลึก และคุณมีปัญหาในการนอนหลับไหม?

ติดตามเราที่ พูดเบาและรวดเร็ว และ Facebook

หากคุณสนใจที่จะรับข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้อย่าลังเล การลงทะเบียน กับเรา