โรคนอนไม่หลับเกิดจากภาวะซึมเศร้า

• เมษายน 27, 2024

โรคนอนไม่หลับ มันคือ ความผิดปกติของการนอนหลับ ที่ปรากฏในความเจ็บป่วยทางจิตบางอย่างเช่น พายุดีเปรสชัน และ ความกังวล จิตแพทย์กล่าว Wázcar Verduzco Fragoso แพทย์ที่ได้รับมอบหมายให้โรงพยาบาลเดอPsiquiatría "หมอHéctor Tovar Acosta" สถาบันประกันสังคมเม็กซิกัน (IMSS)

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพระบุว่ามนุษย์ทุกคนมีความยากลำบากเป็นครั้งคราวในการกระทบยอดหรือคงสภาพการนอนหลับหรือความรู้สึกว่าการนอนหลับไม่ได้รับการฟื้นฟูเมื่อตื่นขึ้น หากเงื่อนไขนี้เป็นเวลาหลายวันอย่างน้อยหนึ่งเดือนที่เกี่ยวข้องกับ ความเหนื่อยล้าในเวลากลางวัน หรือผลกระทบของกิจกรรมประจำวันจากนั้นคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ โรคนอนไม่หลับ .

เมื่อมีการระบุอาการ Verduzco Fragoso กล่าวว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไปหาหมอตั้งแต่ ขาดการนอนหลับ มันเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ประสิทธิภาพในชีวิตประจำวันลดลง

จิตแพทย์อธิบายว่า โรคนอนไม่หลับ หลักอาจเกิดจากความเครียดรายวัน, สภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังมาก, อุณหภูมิสูง, การเปลี่ยนแปลงชั่วโมงการทำงาน, การใช้สารกระตุ้น (คาเฟอีนและนิโคติน), โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงค่ำหรือการใช้ยาบางชนิด

Verduzco Fragoso อธิบายว่าการศึกษาทางระบาดวิทยาในเม็กซิโกระบุว่าผู้ป่วยที่เป็น โรคทางจิต พวกเขายังบ่นเกี่ยวกับ โรคนอนไม่หลับ . เงื่อนไขนี้พบได้ในผู้ป่วยประมาณ 80 ถึง 85% ที่มารับการรักษาที่โรงพยาบาลแห่งนี้ซึ่งมักจะมีอาการตื่นบ่อย ๆ หรือเป็นเวลานานหรือตื่นเร็วในตอนเช้า

ผลที่ตามมาของการไม่นอน

ตามที่จิตแพทย์ Wázcar Verduzco เมื่อบุคคลไม่ได้นอนหลับอย่างสงบให้ลดการทำงานของร่างกายและสติปัญญาซึ่งทำให้การทำงานผิดปกติในทุกด้าน:

"ในช่วงตื่นตัว (ระวังตัวเสมอ) ตัวแบบอาจมีความหงุดหงิดทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลของพวกเขายากขึ้น"

ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่าถ้า โรคนอนไม่หลับ มันเกี่ยวกับ พายุดีเปรสชัน หรือ ความกังวล การรักษาจะได้รับสำหรับเงื่อนไขเหล่านี้และในทางตรงกันข้ามความผิดปกตินี้จะได้รับการแก้ไขเช่นเดียวกับอารมณ์ของบุคคล โดยทั่วไปแล้ว โรคนอนไม่หลับ บ่อยครั้งขึ้นในคนหนุ่มสาวเนื่องจากแรงกดดันของชีวิตประจำวันที่เผชิญ

ร้อยละของผู้ป่วยที่มีอาการ ซึมเศร้า และ กระวนกระวาย นำเสนอ โรคนอนไม่หลับ เมื่อเขาเข้าโรงพยาบาล "หมอเฮ็กเตอร์ Tovar Acosta" ประมาณ 80% หมอ Verduzco Fragoso กล่าว ดังนั้นเขาเตือนว่าควรใช้ยาตามสั่งด้วยตนเองที่เรียกว่า naturopathic หรือทางเลือกเนื่องจากพวกเขามีสารออกฤทธิ์ที่สามารถส่งผลกระทบต่อร่างกายดังนั้นเราจึงต้องแจ้งเตือนถึงปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์