จะเกิดอะไรขึ้นในสมองของคุณเมื่อคุณนอนหลับไม่เพียงพอ
อาจ 2024
สำหรับความอยากมีอะไรดีกว่าแถบผักโขมรวย ในเวลาใดก็ได้เราสามารถเพลิดเพลินกับอาหารเม็กซิกันที่จำเป็นสำหรับ Aztecs และทุกวันนี้มีสารอาหารที่สำคัญสำหรับสิ่งมีชีวิต เรียนรู้ประโยชน์เพิ่มเติมของผักโขม!
ผักโขมเป็นอาหารทางเลือกสำหรับผู้ใหญ่และเด็กที่แพ้อาหารเคซีนและแลคโตสมันยังช่วยลดปริมาณโคเลสเตอรอลในเลือด มันเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและอำนวยความสะดวกในการยึดมั่นของแคลเซียมในกระดูก
Manuel Soriano Garcíaจากสถาบันเคมีแห่ง UNAM แสดงความคิดเห็นว่าแม้จะมีข้อได้เปรียบเหล่านี้และเป็นผลิตภัณฑ์ที่อุดมสมบูรณ์ในประเทศของเรามันก็ใช้น้อย
เมล็ดผักโขมมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมากเพราะมีโปรตีนโปรตีนน้ำมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า 6 และ 3 และสควาลีน ประกอบด้วยแคลเซียมเหล็กโพแทสเซียมและวิตามิน A และ D จำนวนมากนอกจากนี้ยังมีปริมาณเส้นใยสูงกว่าเมล็ดข้าวสาลีถึงสามเท่า
จากกรดอะมิโน 304 ที่ตกค้างมี 150 สิ่งที่จำเป็นนั่นคือสิ่งที่ร่างกายไม่สามารถผลิตได้ แต่จำเป็นสำหรับอาหารประจำวันของเรา
Soriano Garcíaได้พัฒนาผลิตภัณฑ์หลายชนิดโดยใช้ผักโขมเช่นนมผงเหลวและแป้งครีมครีมช็อคโกแลตปราศจากน้ำตาลโปรตีนและเส้นใยผักโขม "อาหารนี้ถือเป็น Nutraceutical กล่าวคือมันมีคุณสมบัติทางโภชนาการและยา"
ด้วยวิธีนี้ในผลิตภัณฑ์แรกที่เขาสร้างขึ้นคือนมเหลวและนมผงซึ่งมีโปรตีนมากกว่านมวัวเกือบ 4 เท่าและธาตุเหล็กมากกว่า 70 เท่าซึ่งมีประโยชน์มากในกรณีของโรคโลหิตจาง นอกจากนี้ยังมีไขมันน้อยมากไม่มีแลคโตสและมีปริมาณฟอสฟอรัสและแคลเซียมสูงดังนั้นจึงเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน
นอกจากนี้ Soriano ยังผลิตโปรตีนผักโขมที่มีทริปโตเฟนสูงซึ่งเป็นกรดอะมิโนอะโรมาติกที่เมื่อไปถึงสมองจะถูกเปลี่ยนเป็นเซโรโทนินสารสื่อประสาทที่ให้ความรู้สึกมีความสุขเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ไต
เราขอเชิญชวนให้คุณซื้อสินค้าออร์แกนิกในของเรา การเลือกผลิตภัณฑ์ ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อดูแลสุขภาพและรูปร่างของคุณ
ดอกบานไม่รู้โรยเป็นผลิตภัณฑ์เม็กซิกันที่ได้รับความเกี่ยวข้องในปีที่ผ่านมาเนื่องจากการมีส่วนร่วมทางโภชนาการที่ดีและสุขภาพและเป็นสายพันธุ์ที่อุดมสมบูรณ์ในธรรมชาติ ด้วยเหตุผลนี้และด้วยต้นทุนที่ต่ำและผลประโยชน์ทางโภชนาการที่หลากหลายจึงไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นส่วนหนึ่งของอาหารประจำวันของเรา