• เมษายน 29, 2024

แน่นอนว่าคุณเกินช่วงเทศกาลวันหยุดนี้และ "llantitas" ก็ทรยศคุณ ไม่ต้องกังวลเอาน้ำผลไม้เหล่านี้ว่านอกจากความร่ำรวยแล้วยังมีประสิทธิภาพสูงสุดในการลดการอักเสบของช่องท้อง จดบันทึก

น้ำผลไม้ 1

ส่วนผสม:

- มะละกอสับ 1 ถ้วย

- น้ำเปล่า 2 ถ้วย

- เมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะ

- ข้าวโอ๊ตดิบ 2 ช้อนโต๊ะ

- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำผลไม้ 2

ส่วนผสม:

- 6 ลูกพลัม

- แอปเปิ้ล 1 ชิ้น

- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

- น้ำเปล่า 1 ถ้วย

น้ำผลไม้ 3

ส่วนผสม:

- 3 แครอท

- คื่นฉ่าย 1 สาขา

- แอปเปิ้ล 1 ชิ้น

- น้ำผลไม้ 2 มะนาว

น้ำผลไม้ 4

ส่วนผสม:

- น้ำผลไม้ 2 ส้ม

- คื่นฉ่าย 1 สาขา

- สับปะรด 1 ผล

- เมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะ

- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำผลไม้ 5

ส่วนผสม:

- สับปะรด 2 ลูก

- กล้วย 1 ลูก

- ข้าวโอ๊ตข้าวสาลีครึ่งถ้วย

- น้ำ 1/2 ถ้วย

ในการเตรียมน้ำผลไม้ 5 อย่างที่คุณต้องทำคือเทส่วนผสมลงในเครื่องปั่นและผสมจนไม่มีก้อนเหลืออยู่

พาพวกเขาไปที่ท้องว่างเป็นเวลา 15 วันแล้วแบนหน้าท้องของคุณตามธรรมชาติ!

เพราะคุณอ่านสิ่งนี้ ...

นักเรียน IPN สร้างระบบเสมือนเพื่อเอาชนะโรคกลัว

ทำแบบฝึกหัดนี้เป็นเวลา 4 นาทีแล้วบอกลาไขมันพุง

ไข้ละอองฟางคืออะไร?

5 เทคนิคในการลดน้ำหนักในเวลากลางคืน

ยาวิดีโอ: ใครแพ้เป็นทาส1วัน ทายรสชาติน้ำผลไม้ พี่ฟิล์ม น้องฟิวส์ Happy Channel (เมษายน 2024).