รู้ทุกอย่างเกี่ยวกับโรคหวัด

• เมษายน 28, 2024

ในฤดูหนาวนี้มันเป็นเรื่องธรรมดามากที่จะลงทะเบียน โรค ระบบทางเดินหายใจเช่น ไข้หวัดใหญ่ และไอนั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะใช้มาตรการเพื่อป้องกันพวกเขา

ตามข้อมูลที่เผยแพร่โดย ซีเอ็นเอ็นเม็กซิโก หนึ่งในโรคที่ทำให้เกิดความสับสนมากที่สุดของประชากรคือ โรคหวัด นี่คือเหตุผลที่เราอธิบายสิ่งที่พวกเขาเป็นอย่างไรพวกเขามาและป้องกัน

อุณหภูมิไม่ส่งไวรัสของ ไข้หวัดใหญ่ ; แม้กระนั้นสภาพอากาศที่หนาวเย็นจะช่วยให้มีละอองจามเดินทางไกลกว่าในช่วงวันที่ฝนตก นอกจากนี้ในฤดูหนาว แบคทีเรีย มันอยู่ในอากาศมากขึ้น นั่นคือเหตุผลที่การใช้ละอองลอยหรือเจลฆ่าเชื้อโรคมีความสำคัญ

บุคคลสามารถติดเชื้อ เย็น ไม่กี่วันก่อนที่จะสังเกตเห็นอาการ ระยะฟักตัวอยู่ระหว่างสองถึงห้าวันนั่นคือถ้าคุณอาศัยอยู่กับใครบางคนที่ติดเชื้อคุณจะแสดงอาการเกือบหนึ่งสัปดาห์หลังจากมีการติดต่อกับบุคคลนั้น

โรค ควรใช้เวลาประมาณเจ็ดวัน บางครั้งโรคหวัดดูเหมือนจะใช้เวลานาน แต่ในความเป็นจริงมันเป็นผลมาจากการติดเชื้อไวรัสหลายชนิด

แต่ละคนมีความต้านทานต่อไวรัสชนิดต่างกันดังนั้นแต่ละคนต้องไปพบแพทย์และทำการรักษาเฉพาะบุคคล

ควรรักษาอย่างไร?

แพทย์ไม่แนะนำให้ใช้ยาต้านหวัดในเด็กอายุต่ำกว่าสี่ปี ยาสามารถบรรเทาอาการได้หลายชั่วโมง แต่ไม่มีอะไรเพิ่มเติม

ผู้เชี่ยวชาญย้ำว่ายาปฏิชีวนะไม่มีประสิทธิภาพ การติดเชื้อ ไวรัส; สามารถกำหนดสำหรับ โรคหลอดลมอักเสบ , โรค แบคทีเรีย แต่ไม่ควรใช้ในระหว่าง เย็น ร่วมกัน

หลีกเลี่ยงมัน!

แพทย์แนะนำให้ล้างมือเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ โรค ; บางครั้งคุณสามารถใช้น้ำยาฆ่าเชื้อที่ทำจากแอลกอฮอล์

ส่วนที่เหลือ มันเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการป้องกัน การติดเชื้อ ระบบทางเดินหายใจ ผู้ที่นอนน้อยกว่าเจ็ดชั่วโมงต่อคืนมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดเพิ่มขึ้นสามเท่า

เมื่อไอให้ใช้ข้อศอกหรือปลายแขนปิดปากของคุณเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัส

ป้องกันตนเองจากไวรัสด้วยอาหารของคุณ!

อาหารเป็นพื้นฐานในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณและป้องกันการแพร่กระจายของ โรค ระบบทางเดินหายใจเลือกผู้ที่มีสังกะสีเบต้ากลูแคนและซีลีเนียมเช่นกระเทียมจมูกข้าวสาลีถั่วบราซิลเห็ดข้าวบาร์เลย์กะหล่ำปลีและผักกาดหอม

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อป้องกันไม่ให้ไวรัสอยู่ในระบบทางเดินหายใจและลำคอของคุณ และคุณคุณจะป้องกันตนเองจากความหนาวเย็นได้อย่างไร

ติดตามเราที่ พูดเบาและรวดเร็ว และ Facebook

หากคุณสนใจที่จะรับข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้อย่าลังเล การลงทะเบียน กับเรา