การนอนไม่หลับนั้นพบได้บ่อยในผู้หญิง
อาจ 2024
tibicos หรือราจีนที่มาจากทิเบตเป็นยีสต์ชนิดหนึ่งและ แบคทีเรีย ซึ่งใช้ในการทำเครื่องดื่มสดชื่นเช่น tepache หรือเป็นยารักษาโรค; อย่างไรก็ตามจุลินทรีย์เหล่านี้สามารถช่วยคุณลดระดับได้ น้ำหนัก .
ในข้อมูลที่เผยแพร่ใน Excelsior.com.mx มันระบุว่า tibicos มีลักษณะของข้าวเกือบโปร่งใสทำซ้ำในน้ำและกินน้ำตาลทรายแดง, น้ำตาลทรายแดงหรือกากน้ำตาล
เมื่อมนุษย์ดื่มน้ำที่ได้จากจุลินทรีย์เหล่านี้มันจะเพิ่มพลังงานเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและระบบย่อยอาหารเร่ง การเผาผลาญอาหาร ดังนั้นจึงช่วยในการเผาไหม้ จาระบี และสูญเสีย น้ำหนัก . นอกจากนี้ยังช่วยลดการขยายช่องท้องและควบคุม ความดันโลหิต .
ผลประโยชน์อื่น ๆ ที่น้ำของ tibicos เสนอคือ: เพื่อลดความน่ารำคาญของโรคไขข้อ โรคไขข้อ กล้ามเนื้อและปวดหัวช่วยเพิ่มการทำงานของตับลดการปรากฏตัวของ โรคหลอดลมอักเสบ และนิ่วในไตควบคุมน้ำตาลกลูโคสและป้องกัน อาการท้องผูก และ โรคนอนไม่หลับ .
จำไว้ว่าคุณต้องดื่มน้ำของ tibicos ทุกวันเพื่อสังเกตผลและมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น นอกจากนี้เพื่อเติมเต็มเป้าหมายของคุณในการลง น้ำหนัก คุณสามารถทำอะไรก็ได้ การออกกำลังกาย วิธีการเดินลงไปหรือปีนบันได และคุณคุณลองใช้น้ำของ tibicos หรือไม่?