• อาจ 6, 2024

จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารระบบทางเดินปัสสาวะเม็กซิกัน , 33.8% ของคนหนุ่มสาวอายุระหว่าง 18-40 ปีมีความผิดปกติของอวัยวะเพศเนื่องจากปัจจัยทางร่างกายและอารมณ์

อย่างไรก็ตามมีสาเหตุบางอย่างที่ทราบกันน้อยซึ่งสนับสนุนการปรากฏตัวของปัญหาทางเพศนี้โดยไม่ขึ้นอยู่กับโรคเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานหรือโรคหัวใจ หย่อนสมรรถภาพทางเพศ .

คุณอาจสนใจ: สมรรถภาพทางเพศส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงาน

รักษาสุขภาพการเจริญพันธุ์ที่ดี!

1. การขาดวิตามินดี ตามที่ดร. Erin D. Michos ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่โรงพยาบาล John Hopkins การขาดสารอาหารนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจวายซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
2. คุณทำงานในด้านสุขภาพ ผู้ชายที่ทำงานในสาขานี้มีแนวโน้มที่จะประสบกับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงในการพัฒนาสมรรถภาพทางเพศดร. จัสตินซิตตรอนศาสตราจารย์ศูนย์การศึกษาเรื่องเพศของมนุษย์ที่ Widener University ในเชสเตอร์อธิบาย เพนซิล
3. ภาพที่เร้าอารมณ์ . จากการสำรวจของ Kinsey Institute พบว่า 9% ของผู้ชายที่สังเกตเห็นภาพประเภทนี้ลงทะเบียนหย่อนสมรรถภาพทางเพศเนื่องจากการบริโภคผลิตภัณฑ์เหล่านี้เกี่ยวข้องกับการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำและความพึงพอใจทางเพศน้อยที่สุด
4. สุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ถูกต้อง นักวิจัยอิสราเอลชี้ให้เห็นว่ามากกว่า 15% ของผู้ชายที่มีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศก็ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคปริทันต์ซึ่งเป็นโรคเหงือกที่รุนแรง นี่คือสาเหตุที่สุขอนามัยช่องปากไม่เพียงพอ
5. นอนกรนมากเกินไป . สมาคม Apnea อเมริกัน รายละเอียดของความฝันที่ว่าปัญหานี้สร้างความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจและหลอดเลือด, น้ำหนัก, ปวดหัวและสมรรถภาพทางเพศ

มันสำคัญมากที่คุณจะต้องรักษาน้ำหนักไว้ให้เพียงพอเนื่องจากจากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในจดหมายเหตุของพฤติกรรมทางเพศรายละเอียดว่าถ้าคู่ของคุณมีเอวบางคุณก็มีโอกาสน้อยที่จะประสบ หย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ในขณะเดียวกันผู้ชายที่มีคอขนาดใหญ่ขึ้นและกว้างขึ้นมีความเสี่ยงในการพัฒนามากขึ้น หย่อนสมรรถภาพทางเพศ ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร andrologia .

ในที่สุดมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะไปกับผู้เชี่ยวชาญหากคุณสังเกตเห็นสิ่งที่แปลกในพฤติกรรมใกล้ชิดของคุณนอกจากนี้อย่าลืมใช้การป้องกันในความสัมพันธ์ทางเพศของคุณเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรคใด ๆ และคุณคุณจะป้องกันภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้อย่างไร