• เมษายน 26, 2024

ผู้หญิงหลายคนกังวลเกี่ยวกับการสวมใส่ ช่องท้องแบน เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการประกาศทางเลือกต่าง ๆ นวดเพื่อลดหน้าท้อง พวกเขากลายเป็นมีประสิทธิภาพมาก

คุณยังสามารถดู: นี่คือ "การนวด" ที่แปลกที่สุดในโลก

มีหลายประเภท บริการนวด และแต่ละคนมีประโยชน์นอกเหนือจากสุขภาพและรูปลักษณ์ การนวดจะจัดการกับผิวหนังและทำงานเป็นหลักเพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อหดตัวและเกิดการไหลเวียนของโลหิตได้ดี

นี่คือประเภทของ นวดเพื่อลดหน้าท้อง

การนวด 1

หลายครั้งสิ่งที่สามารถป้องกันเราจากการแสดงหน้าท้องและ ช่องท้องแบน มันเป็นความผิดปกติของลำไส้ อาการท้องผูกน่าอับอายเราและนอกเหนือจากความรู้สึกไม่สบายในช่องท้องมันจะบวม

นวดรอบสะดือ ตามทิศทางตามเข็มนาฬิกาจะช่วยกระตุ้นการขนส่งของลำไส้

การนวดประกอบด้วยการสร้างวงกลมจากสะดือสู่ด้านนอกจนกระทั่งครอบคลุมทั้งหมด บริเวณท้อง

ใช้นิ้วมือเท่านั้นเพื่อไม่ให้เป็นการนวดที่รุนแรงสำหรับผิวหนังและอวัยวะ

ยาวิดีโอ: วิธีการนวดแผนไทย1 วิทยาลัยสารพัดช่างสกล (เมษายน 2024).