• อาจ 3, 2024

"ถ้าคุณไม่เชื่อในตัวเองไม่มีใครจะ" ความนับถือตนเอง และ ภาพส่วนตัว พวกเขาเริ่มต้นจากหนึ่งแม้ว่าหลายครั้งที่เราสร้างพวกเขาภายใต้สิ่งที่คนอื่นพูดเกี่ยวกับเราแม้ว่ามันจะไม่เป็นความจริง อย่างไรก็ตามเราจะเริ่มรักตัวเองได้อย่างไร

ต้องขอบคุณสิ่งที่ผู้อื่นพูดเราสงสัยในความสามารถทัศนคติพฤติกรรมและแรงจูงใจ ดังนั้นของเรา ความนับถือตนเอง ต่ำและเราไม่พบเหตุผลที่จะกระทำเพื่อดำเนินการต่อไปของเรา ความฝัน "ดังนั้นพูดว่า Chistopher Barquero โค้ชส่วนตัว

ขอให้แสง "สว่าง" ของคุณ ...

การเชื่อมั่นในตนเองเป็นเรื่องของความมุ่งมั่นส่วนตัวความมุ่งมั่นและความยืดหยุ่น สิ่งที่คุณต้องทำคือการระบุและพัฒนาพวกเขาและเพื่อที่คุณจะต้องเรียนรู้ที่จะเป็นของคุณเอง แรงบันดาลใจ คุณต้องควบคุมตัวเองและตัดสินใจอย่างเด็ดขาด "เขากล่าว Judi Jame ผู้เขียนหนังสือ ศิลปะแห่งการไว้วางใจตัวเอง

อย่างไรก็ตามจะเริ่มเชื่อในตัวคุณได้อย่างไร ที่นี่เราให้ 5 ปุ่มพร้อมด้วยข้อมูลของ Boatman

1. ไปไกลกว่า หยุดคิดถึงสิ่งที่ผิดสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้ทำผิดพลาด มุ่งเน้นพลังงานของคุณในสิ่งที่คุ้มค่ากับจุดแข็งของคุณในของขวัญของคุณและ ความสามารถ ในโอกาสใหม่ ๆ ในการสร้าง

2. หยุดการทำซ้ำ . "ฉันไม่สามารถ", "มันเป็นไปไม่ได้", "มันยากมาก", "ถ้าฉันมีความสามารถ" ความคิด คำศัพท์เชิงลบเกี่ยวกับตัวคุณหยุดจดจ่อกับข้อบกพร่องที่เรียกว่าเริ่มคิดเกี่ยวกับแง่บวก

3. ทำซ้ำตอนเช้าบ่ายและกลางคืน . "ฉันทำได้", "ฉันมีความสามารถในการทำงานนี้", "ฉันบรรลุเป้าหมาย" คิด และดังนั้นจาก ความรู้สึก

4. ยินดีต้อนรับใหม่ ลองพิจารณาสิ่งใหม่ค้นพบพรสวรรค์ที่ซ่อนอยู่ใหม่ให้โอกาสตัวเองในการทำสิ่งที่คุณไม่เคยกล้า เพลิดเพลินไปกับ ทักษะ เมื่อเวลาผ่านไปคุณได้พัฒนาในชีวิตจำตัวเอง

5. บอกว่าพวกเขาต้องการอะไร สิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องสำคัญ สิ่งที่คนอื่นพูดเกี่ยวกับคุณไม่ได้กำหนดคุณ โปรดจำไว้ว่าความคิดเห็นเดียวที่ควรมีน้ำหนักไม่ใช่เฉพาะในวันนี้ แต่ตลอดชีวิตของคุณเป็นของคุณ

การเชื่อในตัวคุณไม่เพียง แต่จะนำคุณไปสู่ความสำเร็จ แต่ยังเพื่อให้บรรลุถึงสิ่งที่สำคัญกว่า ความสุข สิ่งที่ผลิตเพื่อรักตัวเอง ระวังตัวด้วย!

ยาวิดีโอ: ขอ - Uncle Tree (อาจ 2024).