• อาจ 6, 2024

เมื่อเราพูดถึงประโยชน์ของอาหารเกือบตลอดเวลาจะเชื่อมโยงกับส่วนที่มีคุณค่าทางโภชนาการ แต่ก็มีมากมายสำหรับสุขภาพทางเพศของคุณโดยเฉพาะ อาหารที่เพิ่มความสุข .

หลายสิ่งที่สามารถสรุปได้ดี เพศ ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการไหลเวียนของเลือดในร่างกายซึ่งในทางกลับกันผลประโยชน์หรือทำลายสิ่งที่คุณกินพูดว่า Ishi Khosla นักโภชนาการและผู้แต่งหนังสือ "ข้าวสาลีกำลังฆ่าคุณ?" .

ในแง่ที่ว่ามี อาหาร ที่สามารถช่วยให้ดีขึ้นได้ ถึงจุดสุดยอด เนื่องจากสารประกอบที่พวกเขาวางใจหรือปฏิกิริยาที่พวกเขาสามารถสร้างขึ้นในร่างกาย และมันก็เป็นได้ทั้ง ความพอใจ ของอาหาร ณ เพศ เปิดใช้งานตัวรับความสุขใน สมอง .

เสริมสร้างความสุขของคุณ

เพื่อให้คุณดีขึ้น ถึงจุดสุดยอด เราขอนำเสนอสุดยอดแห่ง อาหาร ที่คุณควรบริโภคเป็นประจำตั้งแต่วินาทีนี้

1. แตงโม มันเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยค่ะ citrulline ซึ่งช่วยในการสร้างและบำรุงรักษาการแข็งตัวเพราะมันผ่อนคลายและขยาย หลอดเลือด . ในทำนองเดียวกันมันจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปทาง องคชาต ผู้หญิง, อนุญาตให้เข้าถึง การสำเร็จความใคร่ เร็วขึ้น

2. แตงกวา กลิ่นหอมของมันสามารถกระตุ้นความตื่นตัวของผู้หญิงได้ แต่ผลประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดมาจากความสามารถในการเพิ่มการไหลเวียนโลหิต 13% มูลนิธิวิจัยและรักษากลิ่นและรสชาติแห่งชิคาโก .

3. กระเทียม แม้ว่ามันอาจจะไม่ใช่ตัวเลือกที่อร่อยที่สุด แต่ก็มีส่วนผสมที่มีศักยภาพที่เรียกว่า อัลลิซิ ซึ่งจะเป็นการเพิ่ม ความใคร่ ตามการศึกษาของ มหาวิทยาลัยปาดัว ในอิตาลี

4. เมล็ดแฟลกซ์ การบริโภคหนึ่งช้อนเต็มเมล็ดนี้ทุกวันจะช่วยเพิ่มระดับของ ฮอร์โมนเพศชาย ในร่างกายฮอร์โมนที่จำเป็นต่อการมี ความต้องการทางเพศ เพียงพอและสร้าง ถึงจุดสุดยอด รุนแรงบ่งชี้นักโภชนาการ Sanjana Saikia .

5. Gingseng คุณสมบัติของมันช่วยให้ดีขึ้น สมาธิ จำเป็นที่จะต้องมุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลาของความหลงใหลและการกระตุ้นของไดรฟ์ทางเพศและการแสดงยืนยัน Massimo Marcone ศาสตราจารย์ภาควิชาวิทยาศาสตร์การอาหารของ มหาวิทยาลัย Guelph .