ข้อเสนอแนะต่อโรคไข้หวัดในโรงเรียน

• เมษายน 29, 2024

ไป อุณหภูมิต่ำ ในรัฐต่าง ๆ ของสาธารณรัฐเม็กซิกันครูของสหภาพการศึกษาแห่งชาติเรียกร้องให้ผู้ปกครองรับ มาตรการป้องกัน และ หลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อสุขภาพ และการติดเชื้อ โรคทางเดินหายใจ ในนักเรียนวัยเรียน

เนื่องจากจำนวนคนที่เข้าร่วมสถานศึกษาจึงเป็นเรื่องปกติ โรคแพร่กระจาย โรคระบบทางเดินหายใจส่วนใหญ่เป็นเด็กเล็กซึ่งระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอกว่า ด้วยเหตุนี้ครูและผู้ปกครองจึงควรทำงานร่วมกัน

การลดลงของอุณหภูมิช่วยให้เกิดโรคในระบบทางเดินหายใจตั้งแต่ a ง่ายเย็น จนกระทั่งปอดบวมหรือปอดบวมหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม

สิ่งสำคัญคือถ้าเด็กป่วยอย่าเข้าเรียนเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะสุขภาพที่เลวร้ายลงหรือติดเชื้อเพื่อนร่วมชั้น ในสถานการณ์เช่นนี้คุณควร ไปหาหมอ เพื่อออกกฎว่ามันอาจจะเป็นบางส่วน สภาพที่บอบบาง เช่นเดียวกับไข้หวัดใหญ่ที่มีอาการหลักคือ: มีไข้สูงกว่า 38 ° C, จาม, ไอบ่อยและรุนแรง, คัดจมูก, ปวดหัวและเบื่ออาหาร

คำแนะนำของ SNTE เพื่อหลีกเลี่ยงโรคและการติดเชื้อ

คำแนะนำเพื่อป้องกันไม่ให้โรคนี้และโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ แพร่กระจายคือเมื่อไอหรือจามปิดจมูกและปากของคุณด้วยปลายแขนหรือ ผ้าเช็ดหน้าที่ใช้แล้วทิ้ง ที่จะต้องถูกกำจัดทันที

มันก็ยังไม่แนะนำให้ไปที่ สถานที่ที่มีผู้คนจำนวนมาก เนื่องจากมีความเป็นไปได้ของการแพร่กระจายมากขึ้น อย่าแชร์อาหารแว่นตาหรือช้อนส้อม อย่าโบกมือหรือจูบ

ควรล้างมือด้วยสบู่และน้ำ วันละหลายครั้งหรือใช้เจลหรือแอลกอฮอล์ต้านเชื้อแบคทีเรีย

มันเป็นสิ่งจำเป็นที่เท่าที่จะทำได้ หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลัน . เมื่อออกจากบ้านหรือจากสถานที่ปิดควรได้รับการคุ้มครองและครอบคลุมจมูกและปากของเด็ก

การบริโภคของเหลวและอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน A, C และ D ช่วยให้มี สุขภาพที่ดีในสภาพอากาศหนาวเย็น . วิตามิน A และ C พบได้ในผักและผลไม้เช่นแครอทแตงโมส้มส้มเขียวหวานสตรอเบอร์รี่สับปะรดและฝรั่งเป็นต้น อาหารบางอย่างที่มีวิตามินดี ได้แก่ นมชีสและปลา