ยาปฏิชีวนะที่ดีที่สุดอยู่ในครัวของคุณ

• อาจ 6, 2024

อาหารที่สมดุลไม่เพียง แต่ช่วยป้องกันน้ำหนักเกินเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันโรคต่างๆ เนื่องจากภายในมีอาหารที่มีคุณสมบัติต้านไวรัสหรือการรักษาซึ่งคุณสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณและปรับปรุงการทำงานของร่างกาย

อย่างไรก็ตามอาหารที่มีคุณสมบัติคืออะไร? ในความเป็นจริงเกือบทุกองค์ประกอบตามธรรมชาติของอาหารที่มีสารอาหารโปรตีนและการวิเคราะห์ แต่ GetQoralHealth ช่วยให้คุณสี่คนที่โดดเด่นที่สุด ค้นพบพวกเขา!

1. หัวหอมและกระเทียม จากการศึกษาของสถาบัน เทคโนโลยีทางการเกษตรของสเปน สิ่งเหล่านี้ทำหน้าที่ในการเพิ่มการป้องกันของร่างกายและทำหน้าที่เป็นยาต้านไข้หวัดตามธรรมชาติ

2. เชอร์รี่ การสอบสวนของ มหาวิทยาลัย London South Bank, สหราชอาณาจักร, บ่งชี้ว่าอาหารนี้เร่งการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อหลังจากช่วงเวลาที่ยากเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง นอกจากนี้ยังป้องกันโรคเกาต์เนื่องจากเป็นไปได้ว่าวิตามินซีของผลไม้นี้สามารถมีอิทธิพลต่อปริมาณของกรดยูริคในเลือด

3. ขิง กำจัดแบคทีเรียโดยไม่ส่งผลกระทบต่อจุลินทรีย์ในพืชในลำไส้ นอกจากนี้สำหรับคุณสมบัติทางเดินอาหารของมันจะมีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาอาหารไม่ย่อยก๊าซและท้องอืด

4. Echinacea สิ่งนี้จะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับการติดเชื้อที่หลากหลาย ตามเนื้อผ้า echinacea ใช้ในการรักษาแผลเปิดคอตีบเซลลูไลท์พิษในเลือดแผลซิฟิลิสและโรคแบคทีเรียอื่น ๆ แม้ว่าส่วนใหญ่จะใช้ในวันนี้เพื่อต่อสู้กับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่

อาหารเหล่านี้มีคุณสมบัติสามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณและวิธีที่คุณสนุกกับมัน ดังนั้นคุณจะรออะไรที่จะเปลี่ยนอาหารของคุณ!