ไตรกลีเซอไรด์ในระดับปกติคืออะไร?

• เมษายน 28, 2024

ไตรกลีเซอไรด์เป็นไขมันที่ตอบสนองการทำงานของร่างกายและมีความสำคัญภายในร่างกาย อย่างไรก็ตามเมื่อระดับไตรกลีเซอไรด์ในระดับปกติเปลี่ยนแปลงและเพิ่มขึ้นก็สามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้

ร่างกายเองผลิตไขมันประเภทนี้ แต่ยังได้มาจากอาหาร แคลอรี่ที่เราบริโภคจะถูกแปลงเป็นไตรกลีเซอไรด์และเก็บไว้ใน adipocytes เพื่อใช้ในภายหลัง

อย่างไรก็ตามหากคุณบริโภคแคลอรี่มากกว่าที่ร่างกายต้องการระดับของไตรกลีเซอไรด์อาจสูงและทำให้อ้วนได้ตามที่นักประสาทวิทยาอธิบายไว้ Mauricio Díazนักวิจัยของสถาบันชีววิทยา UNAM Juriquilla:

ระดับสูงสามารถนำไปสู่เงื่อนไขอื่น ๆ เช่นโรคหัวใจ, หลอดเลือด, โรคหลอดเลือดสมองทำให้เกิดการอักเสบของตับอ่อนและโรคเบาหวาน ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใส่ใจเป็นพิเศษกับการตรวจสอบของพวกเขาและรู้ระดับไตรกลีเซอไรด์ตามปกติของตัวเอง

ช่วงของระดับไตรกลีเซอไรด์ปกติสามารถรับได้จากการทดสอบในห้องปฏิบัติการซึ่งมีการคำนวณระดับคอเลสเตอรอล LDL ท่ามกลางปัจจัยอื่น ๆ ตามที่ฉันสถาบันสุขภาพแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา ได้รับการพิจารณา:

1. ปกติ: น้อยกว่า 150 mg / dL
2. ขีด จำกัด สูง: 150 ถึง 199 มก. / ดล
3. สูง: 200 ถึง 499 mg / dL
4. สูงมาก: 500 mg / dL หรือสูงกว่า

อย่างไรก็ตามสมาคมหัวใจอเมริกัน มันออกคำแนะนำบางอย่างเกี่ยวกับค่าเหล่านี้เนื่องจากรูปแบบที่อาจมีอยู่ในการทดสอบที่แตกต่างกันดังนั้นจึงมีการพิจารณาว่า:

หากไตรกลีเซอไรด์ถูกวัดในขณะที่คนกำลังอดอาหารตั้งแต่ 8 ถึง 12 ชั่วโมงระดับที่เหมาะสมจะน้อยกว่า 100mg / dl ระดับปกติจะอยู่ที่ 100mg / dl สูงถึง 150mg / dl การวัดใด ๆ ข้างต้นนั้นสามารถพิจารณาจากสูงไปสูงมาก

ในทางตรงกันข้ามหากไตรกลีเซอไรด์ถูกวัดในสภาวะที่ไม่มีการอดอาหารระดับปกติจะต่ำกว่า 200 มก. / ดล ด้านบนนั้นจะถือว่าไตรกลีเซอไรด์สูง

การรู้ค่าอ้างอิงเหล่านี้สามารถชี้ขาดได้เมื่อกำหนดว่าบุคคลนั้นมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่าง ๆ เช่นโรคหลอดเลือดหัวใจหรือไม่ วิถีชีวิตที่เพียงพอเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการเปลี่ยนแปลงในระดับเหล่านี้

ติดตามเราที่@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth บน FacebookPinterest และในYouTube

คุณต้องการรับข้อมูลเพิ่มเติมที่คุณสนใจหรือไม่?สมัครสมาชิก กับเรา