Windows ในสำนักงานปรับปรุงคุณภาพชีวิต

• เมษายน 30, 2024

หากคุณต้องการที่จะมีหน้าต่างที่มีวิวทิวทัศน์ที่งดงามในที่ทำงานหรือสำนักงานของคุณอยู่เสมอตอนนี้คุณมีเวลาที่เหมาะสมเพราะจากการศึกษาของ มหาวิทยาลัยนอร์ทเวสเทิร์น ในชิคาโกการมีหน้าต่างในสำนักงานช่วยให้คุณภาพชีวิตและสุขภาพดีขึ้นเนื่องจากเห็นได้ชัดว่ามีการสัมผัสกับแสงแดดมากกว่า
 

Ivy Cheung จากโปรแกรมประสาทวิทยาของมหาวิทยาลัยและผู้เขียนหลักของการศึกษา อธิบายว่าการมีหน้าต่างในสำนักงานช่วยให้คนงานกระตือรือร้นมากขึ้นปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับตอนกลางคืนและโดยทั่วไปคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่มีสิ่งเหล่านี้

ส่วนหนึ่งของการศึกษานำไปใช้กับคนงานที่อยู่ในสำนักงานที่มีและไม่มีหน้าต่างผู้ที่ได้รับแสงสีขาวเพิ่มขึ้น 173% ในช่วงเวลาทำงานและนอนเฉลี่ยมากกว่า 46 นาทีต่อคืน พวกเขาอยู่ในสำนักงานที่ไม่มีหน้าต่าง

นอกจากนี้พนักงานในสำนักงานที่มีหน้าต่างก็มีความตื่นตัวทางร่างกายมากขึ้นมีคุณภาพและประสิทธิภาพการนอนหลับที่สูงขึ้นปัญหาการนอนน้อยลงง่วงนอนตอนกลางวันน้อยลงและคะแนนคุณภาพชีวิตที่สูงขึ้น

ในผลการวิจัย Cheung อธิบายว่า "คุณภาพชีวิตและความฝันของพนักงานสำนักงานกลางวันสามารถปรับปรุงได้โดยเน้นการเปิดรับแสงและระดับแสงสว่างในสำนักงานปัจจุบันรวมถึงการออกแบบสำนักงานในอนาคต "

หลังจากการสอบสวนนี้ถูกนำเสนอในการประชุมประจำปีของ สมาคมวิชาชีพการนอนหลับสังคม (สมาคมวิชาชีพการนอนหลับที่เกี่ยวข้อง) ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าแม้ว่าจะมีความสัมพันธ์ระหว่างสวัสดิการของพนักงานและสำนักงานที่มีหน้าต่าง แต่ก็ไม่ได้ก่อให้เกิดเวรกรรมเพราะสิ่งที่จำเป็นในการศึกษาข้อมูลประเภทนี้เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นของพนักงาน

ยาวิดีโอ: ALL MICROSOFT WINDOWS BLUESCREEN OF DEATH (เมษายน 2024).