10 ของขวัญให้คุณอยู่ในสภาพดี
การออกกำลังกาย

10 ของขวัญให้คุณอยู่ในสภาพดี

ในเทศกาลวันหยุดนี้เป็นเรื่องปกติที่จะเพิ่มขึ้น น้ำหนัก เนื่องจากข้อผูกพันและงานเลี้ยงอาหารค่ำที่จัดขึ้นกับเพื่อนครอบครัวและเพื่อนร่วมงาน ดังนั้นของขวัญที่เหมาะสำหรับวันหยุดเหล่านี้คือวัตถุที่ช่วยให้คุณคงรูปร่าง

ตามข้อมูลที่เผยแพร่โดย โพสต์ Huffingtonของขวัญบางอย่างอาจมีประโยชน์และสนุกในการเริ่มกิจกรรมออกกำลังกายหรือบางอย่าง กีฬา เป็นสิ่งที่เสนอด้านล่าง:

1.- กระบอกน้ำดื่ม : ขวดที่นำกลับมาใช้ใหม่มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่ฝึกกรีฑาหรือสำหรับผู้ที่ชื่นชอบ วิ่ง เพราะมันรักษาระดับที่เหมาะสมของคุณ ความชุ่มชื้น .

2.- เสื่อโยคะที่กำหนดเอง: นี่คือของขวัญที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนรักวินัยนี้ คุณสามารถเพิ่มจากชื่อเต็มหรือเพียงชื่อย่อพร้อมข้อความพิเศษ

3.- เคสกันน้ำสำหรับ iPod: ดนตรีเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในชีวิตประจำวันของ การออกกำลังกาย เพื่อหลีกเลี่ยงความซ้ำซากและเบื่อหน่ายรวมทั้งเพิ่มความอดทนและความสุข ด้วยของขวัญชิ้นนี้คุณจะไม่มีข้ออ้างที่จะแสดง กิจกรรมการออกกำลังกาย ภายในน้ำหรือในวันที่ฝนตก

4.- จักรยานพับ: วิธีการขนส่งนี้ช่วยให้สมองของคุณกระตือรือร้นและช่วยให้คุณมีอารมณ์ขัน ตัวเลือกนี้มีน้ำหนักเบามากในการเดินทางไปทั่วเมืองโดยไม่ต้องใช้พื้นที่มาก

5.- กีฬา: ในการเล่นกีฬาหรือกิจกรรมใด ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีเสื้อผ้าที่สะดวกสบายที่ส่งเสริมการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างอิสระ บางยี่ห้อเสนอแฟชั่นและความสะดวกสบายในเสื้อผ้าเดียวกัน

6.- อุปกรณ์พิลาทิส: บทความเหล่านี้อำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวที่ต้องทำในระเบียบวินัยนี้ ตัวอย่างเช่นด้วยเก้าอี้บอลคุณสามารถปรับโทนหน้าท้องและกล้ามเนื้อหลังของคุณรวมถึงปรับปรุงท่าทางของคุณ

7.- กระเป๋ากีฬา มันมีประโยชน์มากสำหรับคนที่ไปโรงยิม ในนั้นคุณสามารถเก็บเสื้อผ้าอุปกรณ์เสริมและถังน้ำของคุณ

8.- แว่นตากันแดดโพลาไรซ์: อุปกรณ์เสริมประเภทนี้ป้องกันการสะท้อนของดวงอาทิตย์ไม่ให้กระทบกับคุณเมื่อคุณทำ การออกกำลังกาย .

9.- ตื่นขึ้นมาดัมเบล: อุปกรณ์เสริมนี้มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่พบว่ายากที่จะลุกออกจากเตียง เมื่อเสียงสัญญาณเตือนดังขึ้นบุคคลนั้นจะต้องทำ bicep เป็นลอนเพื่อให้ปิด คุณสามารถรับได้ทางอินเทอร์เน็ตหรือบนหน้า ShopKami.

10.- ลูกกลิ้งโฟม 3 in 1: ด้วยของขวัญชิ้นนี้นักวิ่งและแฟนกีฬาสามารถปรับกล้ามเนื้อร่างกายของพวกเขา

ด้วยแนวคิดเหล่านี้คุณสามารถวางแผนของขวัญได้ดังนั้นไปข้างหน้าและเปลี่ยนช็อคโกแลตสำหรับรายการที่จะช่วยให้น้ำหนักและสุขภาพของคุณมั่นคง และคุณพร้อมที่จะฟิตหรือยัง

ติดตามเราที่ พูดเบาและรวดเร็ว และ Facebook .

หากคุณสนใจที่จะรับข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้อย่าลังเล การลงทะเบียน กับเรา

ยาวิดีโอ: 10 Jenis Pelajar Sekolah (2019) (เมษายน 2020).


บทความที่เกี่ยวข้อง

พื้นที่ของคุณมีอิทธิพลต่อ ...

วิวัฒนาการด้วยความคิด

รู้ปฏิกิริยาของร่างกาย!