มะเร็งลำไส้ใหญ่เนื่องจากการขาดวิตามินดี

• เมษายน 26, 2024

การขาดของ วิตามินดี สามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคที่เรียกว่า โรคกระดูกอ่อน เช่นเดียวกับ มะเร็งเต้านม และ ปลายลำไส้ใหญ่ เขามั่นใจ Ronald Rotenberg สมาชิกของ American Academy of Anti-Aging Medicine . Rotenberg กล่าวว่า ความอ้วน อายุและแม้แต่การใช้มากเกินไป ครีมกันแดด นำไปสู่การขาดวิตามินดีเขาชี้ให้เห็นว่าจากการศึกษาที่แตกต่างกันในสารประกอบนี้บางคนที่มี หลายเส้นโลหิตตีบ , โรคเบาหวานประเภทที่ 1 โรคหัวใจและหลอดเลือด พายุดีเปรสชัน อาการปวดเรื้อรัง โรคข้อเข่าเสื่อม ปัญหากล้ามเนื้อภาวะสมองเสื่อมและการติดเชื้อเช่น โรคไข้หวัดใหญ่ ปัจจุบันขาดวิตามินดีนอกจากนี้เขายังเป็นศาสตราจารย์ มหาวิทยาลัยยอร์คแนะนำให้ผู้ป่วยที่เป็นโรคเหล่านี้เพื่อปรึกษากับแพทย์ถึงความจำเป็นในการบริโภควิตามินดีทุกวันและปริมาณที่แนะนำตามสภาพร่างกายของพวกเขาเช่นในคนที่มี พายุดีเปรสชัน การลดลงของอาการได้รับการปฏิบัติ เมื่อติดเชื้อไวรัสเช่น โรคไข้หวัดใหญ่ อธิบายว่าเมื่อศึกษาการหลั่งในเยื่อเมือก, คอ, ปากและจมูกให้กับกลุ่มผู้เยาว์พบว่าการบริโภคประจำวัน 1,000,000 มิลลิกรัมต่อวันลดความเสี่ยงของโรคไข้หวัดใหญ่ลงครึ่งหนึ่งและลดการโจมตีของไข้หวัดใหญ่ 83% โรคหอบหืด .

อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินดี

สารอาหารนี้ได้มาจากการบริโภคอาหารเช่นเนย, ครีม, นม, ชีส, ปลาแซลมอน, น้ำมันตับปลาและปลารวมถึงการสัมผัสกับแสงแดด วิตามินดีเป็นที่รู้จักกันว่า calciferol หรือวิตามินจากแสงแดด นอกจากนี้ยังจำเป็นสำหรับการเก็บรักษาและการรวมตัวของแคลเซียมในกระดูกและเพื่อป้องกัน โรคกระดูกพรุน . Ronald Rotenberg สมาชิกของ American Academy of Anti-Aging Medicine กล่าวว่าในขณะที่ผิวของคนมีสีคล้ำมากขึ้นการดูดซึมวิตามินนี้น้อยลงเพื่อให้ชาวแอฟริกามีปริมาณน้อยลง ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังชั้นหนังแท้ชี้แจงว่าวิตามินดีส่วนเกินสามารถทำให้ลำไส้ดูดซึมแคลเซียมได้มากเกินไปซึ่งอาจทำให้แร่ธาตุนี้ในเลือดอยู่ในระดับสูง: "แคลเซียมในเลือดในระดับสูงสามารถนำไปสู่ ในทางกลับกันมีแร่ธาตุนี้อยู่ในเนื้อเยื่ออ่อนเช่นหัวใจและปอดซึ่งสามารถลดความสามารถในการทำงาน นิ่วในไต , อาเจียน และ กล้ามเนื้ออ่อนแรง "Ronald Rotenberg กล่าว