คุณหายใจอากาศที่สะอาดในที่ทำงานของคุณ?

• อาจ 17, 2024

คนหนุ่มสาวส่วนใหญ่ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในออฟฟิศซึ่งมีระบบระบายอากาศที่เย็นสบาย แต่สุขภาพดีในการหายใจอากาศในพื้นที่ปิด

ตามการสอบสวนของ เจสสิก้ากรีนศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัยโอเรกอนสหรัฐอเมริกา มนุษย์ใช้จ่ายมากกว่า 90% ของชีวิตของพวกเขาในสถานที่ปิดที่พวกเขาหายใจและอยู่ร่วมกับพันล้านแบคทีเรียและเชื้อโรคที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของพวกเขา

ในการสืบสวนผู้เชี่ยวชาญพบว่าจุลินทรีย์เหล่านี้แพร่กระจายผ่านระบบระบายอากาศประดิษฐ์ซึ่งมากกว่าช่วยให้ผู้คนเป็นอันตรายต่อสุขภาพของพวกเขาโดยการทำซ้ำแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อนั่นคือพวกที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรค

ในส่วนของ สถาบันแห่งชาติเพื่อความปลอดภัยและสุขอนามัยในการทำงานในสเปน ตั้งข้อสังเกตว่าการจัดหาอากาศบริสุทธิ์ไม่เพียงพอเอื้อต่อการพัฒนาของจุลินทรีย์เหล่านี้ที่เจาะร่างกายของคนงานผ่านการสูดดม

ผู้เชี่ยวชาญมั่นใจว่าเชื้อโรคที่อยู่ในสำนักงานหรือสถานที่ปิดสามารถสร้างการติดเชื้อในทางเดินหายใจการระคายเคืองในดวงตาปัญหาผิวหนังเช่นการปะทุ

อาการบางอย่างที่คนมีเมื่อพวกเขายังคงอยู่ในสถานที่ปิดเป็นเวลานาน ได้แก่ ปวดศีรษะ, คลื่นไส้, เวียนศีรษะ, อ่อนเพลีย, ผิวแห้ง, คัดจมูก, จามและไอ

ดังนั้นอุดมคติคือการเปิดหน้าต่างของสถานที่เพื่อรับอากาศบริสุทธิ์และส่งเสริมการไหลเวียนของเชื้อโรคที่เหมาะสม นอกจากนี้ให้ลองเดินเล่นเป็นเวลาห้านาทีเพื่อให้ร่างกายของคุณมีออกซิเจนและปล่อยสารพิษที่คุณสูดดมระหว่างที่คุณอยู่ในที่ปิด และคุณคุณมีระบบระบายอากาศแบบเทียมหรือแบบธรรมชาติหรือไม่?

ติดตามเราได้ที่ @GetQoralHealth, GetQoralHealth บน Facebook และ YouTube