10 ข้อเท็จจริงที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับการทำสมาธิ

• เมษายน 28, 2024

มีเทคนิคการทำสมาธิหลายอย่างที่ให้ประโยชน์หลายอย่างในหมู่พวกเขาที่รู้จักกันดีคือการลดความเครียดของคุณสมดุลพลังงานของคุณปรับปรุงและเพิ่มพลังของคุณเช่นเดียวกับช่วยให้คุณมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

อย่างไรก็ตามมีประโยชน์เล็กน้อยที่รู้จักกันในเทคนิคการทำสมาธิที่แตกต่างกันซึ่งแสดงให้เห็นผ่านการศึกษาใหม่เพื่อที่จะไม่ได้มีความหมายที่แท้จริงอีกต่อไป

ดังนั้นใน GetQoralHealth เรานำเสนอข้อมูลบางอย่างที่คุณไม่เคยรู้จักเกี่ยวกับการทำสมาธิและส่งผลต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

ยาวิดีโอ: 10 Jenis Pelajar Sekolah (2019) (เมษายน 2024).