• เมษายน 29, 2024

บางครั้งอาจเป็นเพราะความเข้าใจผิดหรือความขัดแย้งอาจมี ความโกรธ หรือขัดแย้งกับคนที่คุณรักซึ่งไม่เพียง แต่สร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์เท่านั้น แต่ยังเสี่ยงต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามทุกอย่างมีทางออกตราบใดที่มีความเต็มใจที่จะขอขมาและให้อภัย การประนีประนอม

ในการสัมภาษณ์ GetQoralHealth นักจิตอายุรเวทและผู้เชี่ยวชาญในการฝึกสอน Pablo Verde กล่าวว่าวันที่เดือนธันวาคมเป็นเวลาที่ภาพของ ความเจริญ และสหภาพสร้างความคาดหวังที่ดีเกี่ยวกับการอยู่กับคนที่รัก

แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคนที่เราต้องการไม่ต้องการอยู่กับเราหรือถูกแยกจากพวกเขา
 

มันมีประโยชน์ไหมที่จะกระทบยอดเรา?

หากคุณยังไม่ตัดสินใจที่จะให้อภัยนี่คือผลประโยชน์ของ การประนีประนอม

1. กฎหมาย, ความไม่พอใจ หรือความเกลียดชังคือความรู้สึกที่ป้องกันการให้อภัยและความสมานฉันท์กับผู้อื่นดังนั้นความเครียดที่เกิดจากสถานการณ์นี้จะก่อให้เกิดความเสียหายต่อสุขภาพ

2. เพื่อให้ชีวิตของคุณปราศจากปัจจัยลบที่ขัดขวางคุณ มีความสุขที่จะ แบ่งเบาความเครียดของคุณทางจิตใจหรือร่างกายผ่านการกระทบยอด

3. หลีกเลี่ยงความรู้สึกผิดมองโลกในแง่ร้ายหรือความเกลียดชังที่ป้องกันไม่ให้คุณก้าวไปข้างหน้าพร้อมกับชีวิตของคุณ

สำหรับ Pablo Verde การประนีประนอม ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาใดของปีพวกเขาก็สามารถกลายเป็นถ้าพวกเขาซ้ำซากไม่มีข้อแก้ตัวที่จะไม่รู้สึกโดดเดี่ยวหรือปราศจากความรักตามปกติ

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาสิ่งต่อไปนี้: คุณตั้งใจจะทำอะไร คืนดี ? หากเป็นเพียงสิ่งที่คุณกำลังมองหาที่จะใช้ช่วงเทศกาลวันหยุดให้ดีขึ้นในที่สุดก็สามารถทำให้คุณได้รับผลกระทบที่เลวร้ายยิ่งขึ้น เห็นคุณค่าของข้อดีข้อเสีย