ปรับปรุงสุขภาพของคุณที่บ้าน

• อาจ 6, 2024

หนึ่งในสถานที่ที่เราใช้เวลาส่วนใหญ่คือบ้านดังนั้นสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) ของสหรัฐอเมริกาจึงให้คำแนะนำบางอย่างเพื่อให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้น จับพวกเขา!

1. หากคุณมีผลิตภัณฑ์กระป๋องตรวจสอบว่ากระป๋องไม่ได้ถูกบดหรือบวม2. ตรวจสอบว่าตู้เย็นและตู้แช่แข็งอยู่ในอุณหภูมิที่ถูกต้องเพื่อให้พวกเขาเก็บอาหาร3. ตรึงอาหารที่เน่าเสียง่ายดังนั้นคุณสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ในภายหลัง4. อาหารที่ละลายไม่สามารถนำไปแช่เย็นได้อีก นั่นคือสิ้นสุดประโยชน์ของชีวิตของเขา5. ล้างมือให้สะอาดก่อนเตรียมอาหาร6. ทุกสิ่งที่คุณใช้ในครัว: จาน, ยาจก, เครื่องใช้, ต้องสะอาดอย่างสมบูรณ์แบบ7. ต้มและปรุงอาหารทุกอย่าง