วิปัสสนากับไฟล์แนบ

• เมษายน 26, 2024

ไม่ว่าความสัมพันธ์จะจบลงคนที่คุณรักเสียชีวิตไปหรืองานในระยะยาวสิ้นสุดลงความรู้สึกสูญเสียและความว่างเปล่าที่มันมีอยู่นั้นลึกซึ้งมาก มันยากแค่ไหนที่จะไหลและลืม ติดยาเสพติด ! เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้เราต้องพัฒนาเครื่องมือที่อนุญาตให้เราเดินทางผ่านโลกแห่งความสูญเสียด้วยความซื่อสัตย์เพื่อที่จะเสริมสร้างความเข้มแข็งด้วยสติปัญญาและความเมตตา

มีบางสิ่งที่ชัดเจนและถาวรคือ: การเปลี่ยนแปลงซึ่งยากที่จะยอมรับ จึงเป็นเรื่องยากที่จะปล่อยและปล่อยให้ใครบางคนหรือบางสิ่งบางอย่างไป การยึดติดที่แม่นยำเป็นรากเหง้าของความทุกข์ของเราเพราะเรายึดมั่นในสิ่งต่างๆผู้คนความสัมพันธ์และสถานการณ์นั่นคือเราปล่อยให้วงจรเปิดที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด

วิปัสสนา เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์มากในการเอาชนะความสูญเสียและกำจัดติดยาเสพติด . ด้วยหลักการนี้ความจริงจึงเป็นที่ยอมรับและผู้คนต่างก็เปิดรับสิ่งใหม่ ๆ

มีผู้เขียนขั้นพื้นฐานสามคนที่ช่วยให้เข้าใจทัศนคติที่จำเป็นในศิลปะของการปล่อยสิ่งที่แนบมา: Sogyal Rinpocheอาจารย์ของพุทธศาสนาในทิเบต Carlos Castaneda และ คำสอนของดอนฮวนและภูมิปัญญาของ Elizabeth Kübler-Rossเพื่อทำความเข้าใจแนวทางของพวกเขา พวกเขาตระหนักถึงความสำคัญของการใช้ วิปัสสนา เพื่อรับรู้และปล่อยในสิ่งที่ไม่เหมาะกับเราอีกต่อไปบอกลาและใช้ชีวิต การไว้ทุกข์ ด้วยสติปัญญาและความเห็นอกเห็นใจที่มากขึ้นเพื่อสร้างสันติภาพภายในที่มากขึ้นภายในกระบวนการแยกตัวออก

เราต้องตระหนักถึงความสำคัญอย่างยิ่งของการตัดความสัมพันธ์ที่มีพลังซึ่งรวมเรากับสิ่งที่เราต้องปล่อยวาง จำเป็นต้องเดินทางไปยังศูนย์กลางของความเจ็บปวดของเราในแง่ของชุดของกระบวนทัศน์ใหม่ที่จะกลับมาพร้อมกับกรอบที่แตกต่างกัน

เราต้องเปลี่ยนวิธีการและความเชื่อเข้าใจการสูญเสียและความตายในวิธีที่แตกต่างจากที่เราได้รับการจัดการจนถึง ฉันฝากคุณด้วยวลีภูมิปัญญาทิเบตนี้: "ขนาดของความเจ็บปวดคือขนาดของไฟล์แนบ" . ปล่อยให้ไปปล่อยให้สิ่งที่ชีวิตบอกให้คุณทำ ... มันจะดีที่สุด หากคุณต้องการมีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเยี่ยมชมเรื่อง:www.sermejorser.com.mx ; บน Twitter @ margaritablanco และบน Facebook sermejorser

ติดตามเราได้ที่ # 246D93 "> @ GetQoralHealth และ # 246D93"> GetQoralHealth บน Facebook

คุณต้องการรับข้อมูลเพิ่มเติมที่คุณสนใจหรือไม่? ลงทะเบียนกับเรา