• เมษายน 30, 2024

หลายคนคิดว่าการ จำกัด การบริโภคของ อาหาร เป็นกุญแจสำคัญในการลดน้ำหนักอย่างไรก็ตามนี่เป็นข้อผิดพลาดเนื่องจากเป็นการดีที่สุดที่จะรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เช่นกัน มะเขือเทศ สีเขียว

จากการศึกษาของ มหาวิทยาลัยไอโอวา , มะเขือเทศ กรีนมีส่วนผสมที่ทรงพลังที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง

นักวิทยาศาสตร์เน้น tomatidine ที่พบใน มะเขือเทศ กรีนสามารถสร้างกล้ามเนื้อและปกป้องร่างกายจากกล้ามเนื้อลีบซึ่งเป็นโรคที่เกิดขึ้นกับความชรา

สูญเสียธรรมชาติ

Tomatidine ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ใน กล้ามเนื้อ ของผู้คนทำให้พวกเขาแข็งแกร่งขึ้นกระชับและปราศจากไขมัน แม้แต่สารนี้ยังมีอยู่ในมะเขือเทศสีเขียวก็ป้องกันไม่ให้น้ำหนักตัวมากเกินและโรคอ้วน

เนื่องจากเป็นสารประกอบจากธรรมชาติมะเขือเทศจะถูกย่อยได้ง่ายในระบบย่อยอาหารดังนั้นจึงไม่ก่อให้เกิดปัญหาเมื่อกินหรือเพิ่มการบริโภค มะเขือเทศ สีเขียวในอาหาร

ในขณะที่การศึกษาของ มหาวิทยาลัยนอร์ ธ แคโรไลนา แสดงให้เห็นว่า มะเขือเทศ กรีนมีฤทธิ์ขับปัสสาวะจึงกำจัดกรดยูริคและลดคอเลสเตอรอลในเลือด

ด้วยวิธีนี้นักวิทยาศาสตร์ให้รายละเอียดว่าคนที่รวมตัว มะเขือเทศ สีเขียวในอาหารประจำวันของคุณคุณมีความเสี่ยงครึ่งหนึ่งที่จะมีอาการหัวใจวายที่ผู้ที่ไม่ทานมัน

นอกจากนี้ผลประโยชน์อื่น ๆ ที่มีให้โดย มะเขือเทศ ร่างกายมนุษย์คือการป้องกันการพัฒนาของมะเร็งต่อสู้กับการติดเชื้อและลดความเจ็บปวดของโรคไขข้อ และคุณกินมะเขือเทศสีเขียวสัปดาห์ละกี่ครั้ง
 

ยาวิดีโอ: ความเจริญ กับ ธรรมชาติ มาคู่กันไม่ได้ จริงหรือ | GNG Talks 35 (เมษายน 2024).