• เมษายน 26, 2024

ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันทำให้เราประหลาดใจในสิ่งที่อาหารบางอย่างสามารถทำเพื่อสุขภาพของเรานี่คือหนึ่งในผลไม้เช่นส้มแมนดาริน แต่คุณรู้หรือไม่ว่า เปลือกส้มเขียวหวาน มันยังเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ?

การศึกษาเผยแพร่โดย มหาวิทยาลัยเกษตรปัญจาบ ลูเธียนา, อินเดีย, เผยให้เห็นว่าเปลือกส้มเขียวหวานอาจมีผลเหมือนกันหรือมากกว่าผลการรักษากว่า มนตรี เดียวกัน

นี่คือประโยชน์ต่อสุขภาพบางประการ:

• ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
• หลีกเลี่ยงโรคหวัด
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันการติดเชื้อ
• ล้างพิษตับ
• การลดลงของเลือด

เตรียม:

• ก่อนอื่นคุณต้องล้าง เปลือกส้มเขียวหวาน กำจัดสารปนเปื้อนได้อย่างสมบูรณ์แบบ
• ถัดไปคุณต้องเพิ่มเปลือกลงในชามน้ำเดือด
• ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
• ในที่สุดคุณต้องเครียดเปลือกและให้บริการชาส้มเขียวหวานที่จะพร้อมที่จะดื่ม

เคล็ดลับ: คุณสามารถหั่นเป็นชิ้น ๆ เปลือกส้มเขียวหวานและต้มในชามได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้บางคนเพิ่มชิ้นส่วนของอบเชยเพื่อให้มีรสชาติที่ดีขึ้น

อย่าโยนตัว เปลือกส้มเขียวหวานของคุณ ! มันนำประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของคุณ ทำให้ชาดีขึ้นและเพลิดเพลินกับรสชาติของมันต่อไป

เพราะคุณอ่านสิ่งนี้ ...

ผลข้างเคียงของเมตฟอร์มิน

สิ่งนี้คุณควรกินก่อนหมดประจำเดือน

การออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับการทำงานของคุณ

การใช้และประโยชน์ของน้ำมันมะกอก

ยาวิดีโอ: ไทยเตรียมส่งกลับเด็กสาวซาอุฯ | 07-01-62 | ข่าวเที่ยงไทยรัฐ (เมษายน 2024).