• อาจ 2, 2024

การแสดงการออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อสุขภาพที่ดีและวันนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า ผิวของคุณดีขึ้นด้วยการออกกำลังกาย .

นอกจากนี้คุณยังสามารถดู: 7 ประโยชน์ของการผลัดเซลล์ผิวของคุณ

ประโยชน์ของเหงื่อ

เหตุผลแรกคือเพราะเหงื่อล้างพิษผิวผ่านรูขุมขนและฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเซลล์ที่ตายแล้ว ช่วยกำจัดจุดด่างดำได้ง่ายขึ้น