อาหารเหลวของดวงจันทร์

• อาจ 6, 2024

อาหารของดวงจันทร์ มันประกอบไปด้วยของเหลวเพียงอย่างเดียวในช่วงวันพระจันทร์เต็มดวง หนึ่งชั่วโมงก่อนที่การเปลี่ยนแปลงเฟสดวงจันทร์จะเริ่มต้นขึ้นน้ำจะถูกนำไปใช้และจะต้องดำเนินการต่อไปอีก 24 ชั่วโมง

ด้วยอาหารนี้มีวัตถุประสงค์ที่จะสูญเสียระหว่างสองและสามกิโลกรัมในหนึ่งวัน ผู้ชื่นชอบอาหารนี้อ้างว่าช่วยต่อสู้กับสิวและทำให้ผิวสะอาดและสว่างขึ้น

อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพชี้ให้เห็นว่ามันไม่ได้เป็นอาหารที่สมดุลเพราะคนสูญเสียน้ำหนักเพราะพวกเขาสูญเสียน้ำเท่านั้น

ในเรื่องนี้ดร. พิลาร์มิลค์จาก สถาบันวิทยาศาสตร์การแพทย์และโภชนาการแห่งชาติ กล่าวว่าอาหารที่ดวงจันทร์สามารถสร้างความไม่สมดุลในร่างกายเพราะมันไม่ได้ให้โปรตีนหรือไขมันเพียงคาร์โบไฮเดรตบางอย่างในกรณีของการบริโภคน้ำผลไม้:

"ด้วยอาหารนี้คุณจะสูญเสียน้ำหนักระหว่างสองถึงสามกิโลกรัมมากที่สุด แต่ทุกอย่างก็คือน้ำกล่าวคือวันรุ่งขึ้นคุณก็จะฟื้น คุณไม่สูญเสียไขมันซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้คนต้องการ "

ในแง่นี้นักโภชนาการชี้แจงว่าด้วย อาหารของดวงจันทร์ ผลระยะยาวจะไม่ประสบความสำเร็จ: "ในทางตรงกันข้ามมันอาจเป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิต; ร่างกายสามารถได้รับการ decompensation โดยการบริโภคของเหลวเท่านั้น "