ประโยชน์ 8 ประการของ Sancha Inchi

• เมษายน 29, 2024

ซาชาอินชิ มันเป็นเมล็ดที่เป็นของเมล็ดพืชน้ำมัน เป็นพืชที่เติบโตในป่าเปรูที่เร่ง การเผาผลาญอาหาร และช่วยปรับปรุง หน่วยความจำ .

ตามการศึกษาโดย มหาวิทยาลัยคอร์เนล เมล็ดนี้มีเนื้อหาสูง โปรตีน และน้ำมันที่อุดมไปด้วย วิตามิน A และ E

ซาชาอินชิ มีการบริโภคตามธรรมชาติราวกับว่าเป็นถั่วลิสงหรือถั่ว อย่างไรก็ตามน้ำมันของมันเป็นน้ำมันที่มีสารอาหารจำนวนมากที่สุดเนื่องจากมี โอเมก้า 3 ซึ่งเป็นไขมันที่ดีสำหรับสิ่งมีชีวิต

ผลประโยชน์

1. เสริมสร้างหัวใจและความมั่นคงของ ความดันโลหิต .

2. ลดระดับของ คอเลสเตอรอล ไม่ดีใน เลือด .

3. ปรับปรุงฟังก์ชั่นสมองที่เชื่อมโยงกับ หน่วยความจำ .

4. ช่วยรักษาสมดุลของ การเผาผลาญอาหาร .

5. มันคือ antirust โดยธรรมชาติ

6. เสริมสร้างความแข็งแกร่ง ระบบภูมิคุ้มกัน .

7. ป้องกันไม่ให้ ริ้วรอย ก่อนกำหนด

8. มันมีผลป้องกันการพัฒนาของบางประเภท โรคมะเร็ง .

ขอขอบคุณที่ให้ความสนใจ โอเมก้า 3 มันเป็นหนึ่งในเมล็ดพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการและ depurative มากที่สุด

นอกจากนี้ยังสนับสนุนการกำจัดของ สารพิษ และดังนั้นการสูญเสียน้ำหนัก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รวมไว้ใน อาหาร เป็นอาหารว่างครึ่งวัน ทานเล่น!

คุณต้องการลดน้ำหนักหรือไม่? ลงทะเบียนกับเราและเพลิดเพลินกับเครื่องมือลดน้ำหนักใหม่ของ GetQoralHealth