• อาจ 2, 2024

"เรียนรู้จากสิ่งเลวร้ายและก้าวต่อไป" คุณคุ้นเคยไหม หนึ่งในประสบการณ์ที่ยากที่สุดในการเอาชนะคือการทำลายความรัก ตัวอย่างเช่นการหย่าร้าง อย่างไรก็ตามนี่อาจเป็นแรงจูงใจที่ดี อย่างไร? ค้นพบมัน

ดวงอาทิตย์ นำเสนอเรื่องราวของผู้หญิง 4 คนซึ่งหลังจากแยกทางกันอย่างรักใคร่ตัดสินใจที่จะพลิกโฉมตัวเองค้นหาตัวเองและติดตามชีวิตของพวกเขาในวิธีที่ดีที่สุด

ค้นพบเรื่องราวของพวกเขา

พวกเขาทั้งหมดตัดสินใจที่จะสูญเสียกิโลกรัมที่เหลือและทำให้หน้าของประสบการณ์ที่ยากลำบากนั้น

นาดิน่าอัศวิน

การไปออกกำลังกายเป็นวิธีชีวิตใหม่สำหรับฉัน

"ฉันพบทิมเมื่ออายุ 17 ปีเขาเสร็จฉันเพราะเขาบอกว่าฉันอ้วนมากมันมีผลกับฉันมากและฉันตัดสินใจทำเรื่องนี้

ตลอดเวลาที่ฉันอยู่ข้างเขาคือขนาด 16 ฉันไม่เคยดูแลอาหารของฉันและฉันก็ไม่ได้รู้สึกแย่กับน้ำหนักของฉัน ในความเป็นจริงเขามีความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีมาก แต่เมื่อมันจบลงกับทิมฉันตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของฉัน

ฉันหยุดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลาสองปีฉันเปลี่ยนพาสต้าและของหวานสำหรับผักและนมทั้งหมดสำหรับ deslactosada

หลังจากลดน้ำหนักฉันรู้ว่าฉันต้องไปยิมเพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้ร่างกายของฉันและทีละน้อยโรงยิมก็กลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของฉัน

หลังจากผ่านไปหนึ่งปีฉันพบว่าแม่ของแฟนเก่าของฉันมองดูฉันด้วยความประหลาดใจ: 'ฉันสังเกต' เธอบอกฉัน

วันนี้ฉันมีความสุขมากกับฌาคส์ที่กระตุ้นให้ฉันดูแลตัวเองและไปที่โรงยิม เขาเป็นนักกีฬามากเราฝึกด้วยกันและสิ่งที่ดีที่สุดคือเขาให้การสนับสนุนฉันตลอดกระบวนการลดน้ำหนักของฉัน "

แครอล Speight

ฉันรักของฉันใหม่ฉัน

"ฉันเป็นแม่ของลูก 3 คน, เบธานีจาก 18, แดเนียลที่ 17 และอิสซาเบลของ 4 ปีที่แล้วฉันสิ้นสุดความสัมพันธ์กับมาร์ตินหุ้นส่วนของฉัน 7 ปี

หลังจากตกต่ำมากฉันตัดสินใจเข้าเรียนกับครูฝึกทหาร ตอนแรกมันแย่มาก แต่หลังจากนั้นฉันก็เริ่มสนุก

ฉันลดน้ำหนักทีละน้อยและตอนนี้ฉันรักตัวเองใหม่ ฉันก็ตัดสินใจที่จะให้เต้านมของฉันดำเนินการและฉันไปจากขนาด 34 B ถึง 34 DD

LYN McGIRR

ในที่สุดฉันก็เข้าควบคุม

LYN มีลูก 5 คนอายุระหว่าง 4 ถึง 21 ปี เขามี 3 คนกับปีเตอร์สามีอดีตของเขา

"ฉันมักจะมีกิโลกรัมมากกว่านี้ แต่ฉันคิดว่าสามีของฉันไม่สนใจจนกระทั่งวันหนึ่งฉันพบว่าเขานอกใจบนเว็บ

เราเสร็จในเดือนพฤษภาคมและตัดสินใจที่จะกลับมาควบคุมชีวิตของฉัน ฉันเข้าสู่โปรแกรมที่เรียกว่า LughterLife และฉันเริ่มเปลี่ยนนิสัยการกินของฉัน

ฉันออกกำลังกายด้วย: รักบี้กล่องและยูโด วันนี้ฉันรู้สึกพอใจกับตัวเองมากขึ้นและในที่สุดฉันก็รู้สึกดีกับสิ่งที่ฉันเป็น "

ลอร่าไวลด์

ฉันรู้สึกเหมือนฉันเป็นคนใหม่อย่างสมบูรณ์

ลอร่ามีลูก 2 คน; คริสโตเฟอร์จาก 6 และโอลิเวีย - พฤษภาคม 4

"เมื่อฉันอยู่กับอดีตสามีของฉันฉันมีความนับถือตนเองต่ำมาก เขาเคยทำให้ฉันรู้สึกไม่ดี ฉันตัดสินใจที่จะจบกับเขาหลังจากใช้เวลาสองสามเดือนในคุกและ ณ จุดนั้นฉันต้องการบูรณาการตัวเองอย่างสมบูรณ์

ฉันเข้าร่วม คลินิกลดน้ำหนักแห่งชาติ และฉันลดน้ำหนักที่จำเป็น ตอนนี้ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนใหม่อย่างสมบูรณ์ "

ผู้หญิงเหล่านี้แสดงให้เราเห็นว่าพละกำลังคือทุกสิ่งและความรักที่ยิ่งใหญ่และซื่อสัตย์ที่สุดที่คุณต้องรู้สึกมีไว้สำหรับตัวคุณ