ความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้นจากความเครียด

• อาจ 11, 2024

งานที่มากเกินไปความตึงเครียดและปัญหาทางอารมณ์สร้างผลสืบเนื่องต่างๆในร่างกายเช่น โรคนอนไม่หลับ การสูญเสียหรือการเพิ่มน้ำหนัก โรคกระเพาะ , แผล ขึ้น ความดันเลือดสูง หรือ หัวใจวาย .

มันเป็นที่คาดกันว่าในเม็กซิโกมีคน 15 ล้านคน ความดันเลือดสูง และมีเพียง 20% เท่านั้นที่รู้ โรคนี้เป็นโรคเรื้อรังที่มีจำนวนเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ความดันโลหิต ในหลอดเลือดแดง

มันเป็นเงื่อนไขที่ไม่ก่อให้เกิดอาการ ดังนั้นจึงเป็นที่รู้จักกันในนาม โรคเงียบ และหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาก็อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนรุนแรงเช่น กล้ามเนื้อหัวใจตาย หนึ่ง อาการตกเลือด หรือ การเกิดลิ่มเลือดในสมอง สิ่งที่สามารถหลีกเลี่ยงได้หากควบคุมอย่างเหมาะสม

ใน 90% ของกรณีสาเหตุของความดันโลหิตสูงไม่ทราบและถูกเรียกว่า: ความดันโลหิตสูงหลอดเลือดแดงที่จำเป็น, มีอิทธิพลทางพันธุกรรมที่แข็งแกร่ง ระหว่าง 5 และ 10% ของกรณีมีสาเหตุโดยตรงรับผิดชอบในการยกระดับของตัวเลขความดันโลหิต ความดันโลหิตสูงรูปแบบนี้เรียกว่า: ความดันโลหิตสูงหลอดเลือดแดงรอง ซึ่งบางครั้งไม่เพียง แต่สามารถรักษาและหายไปตลอดกาลโดยไม่ต้องได้รับการรักษาในระยะยาว แต่ยังสามารถแจ้งเตือนเพื่อค้นหาโรคที่ร้ายแรงยิ่งขึ้น

ความดันโลหิต ปกติคือเมื่อมันวัดน้อยกว่า 120/80 mmHg ในขณะที่ ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) คือเมื่อมันวัดได้ 140/90 mmHg หรือสูงกว่าส่วนใหญ่

ปัญหาสุขภาพนี้เชื่อมโยงกับ ความอ้วน และเพื่อ หนักเกินพิกัด รวมทั้งการบริโภคที่มากเกินไปของ โซเดียม (เกลือ, เครื่องปรุงรส, ซอส), การหลีกเลี่ยงพวกเขาสามารถช่วยในส่วนใหญ่เพื่อไม่ให้ทรมานจากโรคนี้หรือควบคุมอย่างมีนัยสำคัญ

ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณทำ รายละเอียดของไขมัน s เพื่อหาปริมาณส่วนประกอบไขมันต่าง ๆ ที่มีอยู่ในเลือดของคุณ ทางเลือกหนึ่งคือห้องปฏิบัติการคลินิกเจนเนอร์ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถป้องกันความเสียหายให้กับหัวใจของคุณหรือหัวใจวายเฉียบพลัน โปรดจำไว้ว่าการป้องกันเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการพัฒนาคุณภาพชีวิตของคุณ ระวังตัวด้วย!