ความสำคัญของสุขอนามัยใบหน้า

• เมษายน 27, 2024

มีวินัยในการดูแลและปกป้องใบหน้าของเราจากปัจจัยภายนอกเช่น ดวงอาทิตย์ , มลภาวะ , ซิการ์ และอาหารที่ไม่ดีช่วยให้เราดูอ่อนกว่าวัยกำจัด สารพิษ สิ่งที่อยู่ในร่างกายของเราและป้องกันโรคบางชนิดและ การติดเชื้อ ซึ่งพบได้ทั่วไปในผิวหนังชั้นนอกเช่นสิวสิวและผิวหนังอักเสบบางประเภท

สมาคมโรคผิวหนังแห่งเม็กซิโก หมายถึงจำเป็นต้องล้างหน้าในตอนเช้าและก่อนเข้านอนเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกบนใบหน้าของเรา อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งจำเป็นที่การทำความสะอาดผิวหน้านี้จะต้องเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารเคมีหรือส่วนผสมเทียมที่ทำลายหนังแท้บนใบหน้าของเรา

เป้าหมายของการทำความสะอาดใบหน้าคือการกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วที่อยู่บนพื้นผิวของผิวหนัง พวกเขาป้องกัน หนังแท้หายใจ และมีออกซิเจนเพียงพอ

ข้อดีของการมีสุขภาพใบหน้าที่ดี

การมีสุขอนามัยใบหน้าที่เพียงพอไม่จำเป็นต้องมีการลงทุนจำนวนมาก สิ่งที่คุณต้องทำคือมั่นคง ล้างหน้าวันละสองครั้ง ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้และเช็ดใบหน้าให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัวสะอาด

มีคลินิกเสริมความงามหลายแห่งที่พวกเขาทำการล้างหน้าด้วยค่าใช้จ่ายโดยประมาณ 200 เปโซ พวกเขามักใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ใช้งานเช่นสารต้านอนุมูลอิสระ

สาเหตุของโรคผิวหนัง

โรคผิวหนัง มันคือการอักเสบของผิวหนังที่เกิดจากการสัมผัสกับสารระคายเคือง โดยทั่วไปผิวหนังได้รับความเสียหายเนื่องจากสัมผัสกับสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อสภาพผิวของเรา

มีหลายสาเหตุของโรคผิวหนังรวมถึงแรงเสียดทานความดันผิวหนังซึ่งนำไปสู่บาดแผล, สิวและรอยฟกช้ำ; ความร้อนหรือความเย็นมากเกินไปแสงแดดรังสีอุลตร้าไวโอเลตรังสีเอกซ์ใช้เครื่องสำอางที่มีสารเคมีมากมายและไม่ต้องล้างหน้าทุกวัน สัมผัสผิวด้วยมือที่สกปรก ฯลฯ ...

ศัตรูของผิวหนัง

ตามที่แพทย์ผิวหนังมีปัจจัยบางอย่างที่ทำลายชีวิตและพื้นผิวของผิวของเรา รู้จักพวกเขา! 1.- ขาดความชุ่มชื้น . ใบหน้าและร่างกายของเราต้องการความชุ่มชื้นและความชุ่มชื้น เป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องดื่มน้ำมาก ๆ กินผลไม้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเพื่อกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วและใช้ครีมที่ให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิวของคุณ

2.- โซล . เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของภูมิอากาศที่เกิดขึ้นนานกว่า 10 ปีจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องใช้ครีมกันแดดบนใบหน้า แม้ว่ามันจะไม่ร้อน แต่ก็เป็นสิ่งจำเป็นที่คุณจะต้องใช้มันเพื่อป้องกันตัวเองจากรังสีอัลตราไวโอเลต

3.- น้ำยาล้างเครื่องสำอาง . เป็นที่ทราบกันดีว่าสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้กับใบหน้าของคุณคือการหลับไปพร้อมกับการแต่งหน้าที่คุณใช้ทั้งวัน จำเป็นที่คุณต้องถอดเสื้อผ้าและล้างหน้า ไม่เช่นนั้นคุณจะติดเชื้อที่ดวงตาและใบหน้าเช่นสิวและอาการคัน (หินแกรนิตสีแดงเล็ก ๆ บนผิวหนัง)

4.- ซิการ์ . สิ่งนี้ทำให้คุณแก่ก่อนวัยและทำให้ผิวของคุณดูแห้ง คุณต้องอยู่ห่างจากควันบุหรี่เพราะนอกจากจะก่อให้เกิดโรคมากมายแล้วผิวของคุณจะถูกทำร้ายและคุณจะดูใหญ่กว่าคุณ

ถ้าเป็นเช่นนี้คุณเพิ่มอาหารที่สมดุล; ใช้น้ำธรรมชาติสองและครึ่งลิตรและลดการบริโภคอาหารขยะผิวของคุณจะดูเรียบเนียนชุ่มชื้นและปราศจากสิ่งสกปรกเช่นสิวสิวและสิว