ลดน้ำหนักในขณะที่สมดุลค่า pH ของคุณ

• เมษายน 26, 2024

ลดน้ำหนัก ผ่าน ล้างพิษและกำจัด ของของเหลวส่วนเกินและองค์ประกอบอื่น ๆ เป็นหนึ่งในประโยชน์ของ อาหาร อัลคาไลน์; อย่างไรก็ตาม อาหารที่เป็นด่าง มันไม่มีจุดจบในตัวมันเอง ลดน้ำหนัก .

อาหารที่เป็นด่าง เป็นหนึ่งในอาหารที่เป็นกรดจะถูกระงับและส่งเสริมอาหารที่มีพื้นฐานจากผักและผลไม้ ลดน้ำหนัก . อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับหลาย ๆ ค่าเผื่อการดำรงชีวิต พวกเขากำจัดสารอาหารบางอย่างที่ควรทำในช่วงเวลาสั้น ๆ และภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญเพื่อป้องกันผลกระทบอื่น ๆ เช่นโรคโลหิตจางในระยะยาว

ประโยชน์ของการ อาหารที่เป็นด่าง พบได้ตาม euroresidentes.com:

1. ช่วยปรับปรุงระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของสิ่งมีชีวิต
2. ปรับปรุงระบบหัวใจและหลอดเลือด
3. ช่วยรักษาระดับแคลเซียมในเลือดให้เหมาะสม
4. หลีกเลี่ยงปัญหาการอักเสบ
5. ป้องกันไมเกรน
6. ป้องกันโรคข้ออักเสบ

อาหารที่เป็นด่าง เพื่อปรับสมดุลการทำงานของร่างกายของคุณโดยการปรับสมดุลระดับ pH ในร่างกาย สิ่งมีชีวิตทำงานได้โดยการรักษาสมดุลค่า pH ของอวัยวะต่าง ๆ ค่า pH นี้อาจเป็นกรดเมื่อมีค่าน้อยกว่า 7 หรือมีค่าเป็นด่างเมื่อมากกว่า 7

ลดน้ำหนัก ในวิธีที่สมดุลและไม่กระดอนก็สามารถทำได้ด้วย อาหารที่เป็นด่าง ขอบคุณอาหารที่ขึ้นอยู่กับการบริโภคพิเศษของผลไม้, ผัก, ราก, พืชตระกูลถั่ว, ถั่วและหัว

อย่างไรก็ตามสามารถทำได้บางส่วนโดยการรวมอาหารที่มีกรดเช่นเนื้อสัตว์นมและแป้งเข้ากับอาหารที่กล่าวมาข้างต้น ในตัวเองข้อ จำกัด หลักของอาหารประเภทนี้อยู่ในอาหารแปรรูปพร้อมสารกันบูดหรือไส้กรอก

โปรดจำไว้ว่านอกเหนือจากการติดตามสิ่งนี้ อาหาร เสมอกับการดูแลของแพทย์ อาหาร อัลคาไลน์มีข้อห้ามสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะไตวาย, โรคหัวใจหรือโรคที่มีผลต่อยาโพแทสเซียมในร่างกาย