น้ำยาทำความสะอาดนมแตงกวา
อาจ 2024
เมื่ออากาศไม่มั่นคงเราต้องเสริมมาตรการเพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่และป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้ามาบุกรุกร่างกายของเราไม่ว่าจะเป็นอาหารหรือการเปลี่ยนนิสัย อย่างไรก็ตามเทคโนโลยียังมีประโยชน์อย่างมากในการบรรลุเป้าหมายนี้
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญจาก สถาบันประกันสังคมเม็กซิกัน (IMSS) ไวรัสไข้หวัดใหญ่แพร่เชื้อผ่านการแพร่กระจายของเชื้อโรคไม่ว่าจะโดยการจามหรือสัมผัสเครื่องใช้ที่ติดเชื้อ
คุณอาจสนใจ: ทำอย่างไรจึงจะเอาตัวรอดจากไข้หวัดขณะทำงาน
ในส่วนของ สถาบันสาธารณสุขแห่งนาวาร์ มันระบุว่าไวรัสสามารถอยู่รอดบนพื้นผิวเป็นเวลาหลายวัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องหาวิธีแก้ปัญหาเพื่อหลีกเลี่ยงไข้หวัดใหญ่ในวิธีที่ง่ายและเข้าถึงได้เช่นการใช้อุปกรณ์ต่อไปนี้
ในเม็กซิโกผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถหาซื้อได้ทางออนไลน์หรือที่ร้านที่มีความเชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีใหม่ ๆ คุณจะต้องวิเคราะห์ว่าอะไรเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณขึ้นอยู่กับกิจกรรมของคุณ
จำไว้ว่าให้กินอาหารที่มีความสมดุลซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซีและทำกิจกรรมทางกายเพื่อป้องกันไข้หวัดจากคุณ ไปพบแพทย์หากคุณมีอาการใด ๆ เช่นปวดศีรษะจามตัดหรือมีน้ำมูกไหล ที่สำคัญที่สุดคือหลีกเลี่ยงการใช้ยาด้วยตนเอง และคุณคุณจะหลีกเลี่ยงไข้หวัดได้อย่างไร