ใจความผิดของน้ำหนักเกินของคุณหรือไม่

• เมษายน 29, 2024

ทำงบอย่างต่อเนื่องเช่น "ฉันอ้วน" "ไม่มีอะไรช่วยให้ฉันลดน้ำหนัก" ฯลฯ สิ่งที่มันสร้างขึ้นก็คือในความเป็นจริงผู้คนไม่สามารถลดความอ้วนได้ มวลกาย . คิด พวกเขาเป็นพลังงานและเป็นสิ่งหนึ่งที่ดึงดูดความคิด Martha Sánchez Navarro ผู้อำนวยการ ศูนย์ให้ความรู้ด้านสุขภาพ .

ในการสัมภาษณ์ GetQoralHealth อาจารย์ผู้สอนวิชาอภิปรัชญาทำให้มั่นใจได้ว่าเบื้องหลังความคิดที่ดีสภาพเศรษฐกิจที่ดีและการดำเนินชีวิตที่ดีนั้นเป็นความคิด: "จิตใจมีพลังอย่างยิ่ง หากเราทุกคนตระหนักถึงอิทธิพลที่พวกเขามีต่อชีวิตของเราเราจะเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง "

Sánchez Navarro ชี้แจงว่าการกินเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีรูปร่างที่เพรียวบาง แต่กุญแจสำคัญคือการกำจัดความคิดที่เป็นอันตรายที่มีผลกระทบต่อร่างกายในรูปแบบของ จาระบี เพราะผู้คนให้พลังมากมายกับอาหาร:

"ตัวอย่างของความคิดที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อเราคือถ้าเราจะกินและมีโดนัทพิซซ่าหรืออะไรที่ไม่ดี แข็งแรงผู้คนกินมันด้วยความรู้สึกผิดและพูดว่าฉันจะอ้วนและคุณคิดอย่างไรใช่เพราะคุณกำลังโน้มน้าวใจตัวเองในสิ่งที่เกิดขึ้นและนั่นคือวิธีที่มันเป็น "

ตามที่เจ้าของยัง Xeden Center ความคิดเชิงบวกและการสนับสนุนคำพูดต่อตนเองงานและความสัมพันธ์ดึงดูดสิ่งต่าง ๆ เพิ่มเติม: "ความคิดเป็นแม่เหล็กที่อยู่กับเรา เราต้องเชื่อสิ่งนี้เพราะนั่นเป็นวิธีที่จักรวาลทำงาน " Martha Sánchez Navarro .