• อาจ 13, 2024

แคลเซียมเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่มีมากที่สุดในร่างกายและเป็นส่วนสำคัญของโครงกระดูก การบริโภคเป็นสิ่งจำเป็น แต่ไม่ควรนำไปใช้ในทางที่ผิดเนื่องจากมีการพัฒนาส่วนเกิน hypercalcemia เงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจ

จากการศึกษาใหม่ของ มหาวิทยาลัย Uppsala และสถาบัน Karolinska ในสวีเดน ผู้หญิงที่รับแคลเซียมจำนวนมากอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อโรคหัวใจ

นักวิจัยชาวสวีเดนวิเคราะห์การดำเนินชีวิตของผู้หญิง 61,000 433 คนนั่นคือทบทวนประวัติกิจกรรมการออกกำลังกายการศึกษาการบริโภคยาสูบและแอลกอฮอล์รวมถึงปัจจัยด้านอาหารอื่น ๆ

ผู้หญิงที่บริโภคมากกว่า 1,400 มิลลิกรัมต่อวันมีความเสี่ยงสองเท่าของการเสียชีวิตจากโรคหัวใจเมื่อเทียบกับผู้ที่มีปริมาณระหว่าง 600 และ 1,000 มิลลิกรัม

นั่นคือความเสี่ยงของการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นเป็น 49% และ 40% ด้วยเหตุผลอื่นการศึกษาที่ตีพิมพ์ในพอร์ทัลของ BMJ.

ผู้เขียนเปิดเผยว่าแคลเซียมส่วนเกินจะเพิ่มระดับโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหลอดเลือดหัวใจ

แพทย์ Karl Michaëlssonศาสตราจารย์และศัลยแพทย์กระดูกและข้อที่มหาวิทยาลัย Uppsala ในสวีเดน รับรองว่าอาหารที่ปกติและมีความสมดุลไม่จำเป็นต้องทานอาหารเสริมแคลเซียม สิ่งเหล่านี้ "มีประโยชน์หากคุณมีการบริโภคแร่นี้น้อยมาก"

hypercalcemia คืออะไร

วารสารคลินิกต่อมไร้ท่อและเมแทบอลิซึม (JCEM) ตั้งข้อสังเกตว่าแคลเซียมไม่เพียงมีประโยชน์ต่อกระดูกเท่านั้น แต่ยังจำเป็นสำหรับการหดตัวของกล้ามเนื้อการทำงานของระบบประสาทควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต

ด้วยเหตุนี้เมื่อ hypercalcemia หรือแคลเซียมส่วนเกินในเลือดสร้างปัญหาสุขภาพเช่นโรคกระดูกพรุน, นิ่วในไต, จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ, ความสับสนทางจิตหรือทำให้เกิดอาการโคม่า

มันสามารถตรวจพบได้ผ่านการทดสอบเลือดและฮอร์โมนพาราไธรอยด์ซึ่งแนะนำหลังจากทุกข์ทรมานจากความอ่อนแอของกล้ามเนื้ออ่อนเพลียท้องผูกคลื่นไส้และความสับสน

ติดตามเราบน @GetQoralHealth, GetQoralHealth บน Facebook, Pinterest และ YouTube

คุณต้องการลดน้ำหนักหรือไม่? ลงทะเบียนกับเราและเพลิดเพลินกับเครื่องมือ GetQoralHealth ใหม่

ยาวิดีโอ: Calcium and Phosphate Metabolism (อาจ 2024).