ทำสิ่งต่าง ๆ ได้มากขึ้นโดยไม่ต้องเครียดมาก!
เมษายน 2024
ความกังวลเกี่ยวกับความผิดปกติของคนที่มีปัญหา ฝัน นักวิจัยจาก National Polytechnic Institute (IPN) พิสูจน์ประสิทธิภาพของการใช้ การฝังเข็ม เป็นทางเลือกในการรักษา โรคนอนไม่หลับ หนึ่งในสามของประชากรชาวเม็กซิกันทนทุกข์ทรมาน
ในการนี้ศัลยแพทย์หลุยส์เฟอร์นันโดตอร์เรสตาสองก็เน้นว่าการศึกษาวิจัยครั้งนี้ ความผิดปกติของการนอนหลับ มันค่อนข้างใหม่:
"น่าจะเป็นในช่วงกลางศตวรรษที่ยี่สิบเริ่มคำนึงถึงปัญหา การนอนหลับ และนั่นคือเมื่อ ยานอนหลับ ซึ่งเติบโตอย่างรวดเร็วเนื่องจากผลกระทบอย่างรุนแรงจาก โรคนอนไม่หลับ ในการทำงานทางร่างกายจิตใจและอารมณ์ของผู้ได้รับผลกระทบ "เขากล่าว
Torres Tascónกล่าวว่าระหว่างเดือนกันยายน 2550 ถึงพฤษภาคม 2551 มีการศึกษากับกลุ่มผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมาน นอนไม่หลับเรื้อรัง และหลัก พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานอย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์และส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของพวกเขาทั้งในที่ทำงานและสังคม:
"เมื่อเราพูดว่าผู้ป่วยมีเงื่อนไขหลักหมายความว่าไม่ควรมีสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับเช่นภาวะซึมเศร้า, ความบ้าคลั่ง, ไคลแม็กนิก, ในสตรี โรคทางระบบประสาท และพยาธิสภาพที่เจ็บปวดปัญหาพื้นฐานทั้งหมดที่ต้องได้รับการปฏิบัติเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ฝัน ช่างซ่อม "เขาอธิบาย
ในระหว่างการสอบสวนผู้เชี่ยวชาญโพลีเทคนิคได้เสนอให้ทำการวินิจฉัยตาม ยาจีน ซึ่งจำแนกโรคด้วย อำนาจ ในสิ่งที่เรียกว่า ยาง (เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวการเคลื่อนไหวและความร้อน) และโดยการขาดพลังงานซึ่งจะเป็น ยี่ n (เกี่ยวข้องกับความนิ่งสงบผ่อนคลายและเย็น) ในอวัยวะเฉพาะ
เขาชี้ให้เห็นว่าเมื่อแหล่งที่มาของความรู้สึกไม่สบายอยู่แพทย์ ฝังเข็ม จะต้องเลือกจุดที่กระตุ้นหรือควบคุม อำนาจ ของอวัยวะที่การรักษาจะดำเนินการตามการวินิจฉัยที่ทำ
ศัลยแพทย์บอกว่ามันไม่ยากที่จะระบุสาเหตุหลักของ นอนไม่หลับหลัก . พวกเขาเน้นความกังวลมากเกินไปความตึงเครียดของกิจกรรมประจำวัน ความกังวล , ความตึงเครียด สร้างขึ้นจากการทำงานชั่วโมงการทำงานที่ยาวนานและตารางการเปลี่ยนแปลง (บ่อยครั้งในวงการแพทย์); ทั้งหมดที่มีผลต่อผู้คน
เขาบอกว่าการศึกษาอนุญาตให้รู้ว่า โรคนอนไม่หลับ มันมาส่วนใหญ่ในส่วนของอารมณ์หรืออารมณ์ของแต่ละบุคคลเนื่องจากสถานการณ์คงที่ของ ความตึงเครียด ความกังวลที่ยิ่งใหญ่การทำงานทางกายภาพที่มากเกินไปกิจกรรมทางปัญญาที่มีพลังและโภชนาการที่ไม่เพียงพอ
เขาอธิบายว่าก่อนใช้การรักษาผู้ป่วยตอบแบบทดสอบที่เรียกว่า Oviedo Quality of Sleep Questionnaire (COS) ประกอบด้วยสามส่วน: คุณภาพส่วนตัวของ ฝัน การเปลี่ยนแปลงของ โรคนอนไม่หลับ และ hypersomnia หรือนอนหลับเกิน :
การนอนหลับน้อยลงช่วยลดโอกาสในการซ่อมแซมร่างกายด้วยความผิดปกติทั้งหมดที่เกิดขึ้น: ประสิทธิภาพต่ำในที่ทำงานและโรงเรียน การสูญเสียความสนใจในความสัมพันธ์ทางสังคมอันเนื่องมาจากความอ่อนล้า; หน่วยความจำไม่ดี ; ขาดสมาธิ ความหงุดหงิด ; หย่อนสมรรถภาพทางเพศ และการเสื่อมคุณภาพชีวิต "เขากล่าว